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如何改善顽固性失眠

如何改善顽固性失眠

作者: 多元智 | 来源:发表于2023-07-12 18:01 被阅读0次

文/多元智

睡不着觉也是个烦人的事情,失眠,大部分人都有这个状况。

准备适量的花生米,浸泡半小时,沥干水分,加醋泡七天,早晚各吃几粒。

能改善顽固性失眠,方便又省钱,不妨试试?

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