找到你，找到北；找到北，找到家 & 断舍离三步曲，今天就

找到你，找到北；找到北，找到家 & 断舍离三步曲，今天就分享第一步曲~断~陈巧云

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自己是一切的根源，外边一切皆是显现

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亲爱的家人们，大家当下好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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今天由我来分享我进群后的变化

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就以《断，舍，离》为主题吧

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可是三步曲呀[憨笑][憨笑][憨笑]

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今天就分享第一步曲吧：断

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两年以前我做心里疗愈的个案老师给我推荐了日本山下英子的《断，舍，离》

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找到你，找到北；找到北，找到家 & 断舍离三步曲，今天就分享第一步曲~断~陈巧云

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起因就是我经常会把很重要的东西弄丢，然后就会到处乱找，找不到就会引起心里的慌乱

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记得当初我就按书上的开始清理衣柜

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就发现了好多带着标签一次都没有穿过的衣服

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静静的躺在衣柜里

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就像后宫里那些等待皇帝宠幸的妃子

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散发着幽怨的气息

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非常不幸的是：我在问清自己后豪不犹豫的把他们扔掉了

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因为我知道我永远也不会穿

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还有一些是有某些意义的旧衣服

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也一直舍不得扔掉

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通过那次我也扔掉了，因为也知道自己再也不会穿

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通过那一次我看清了自己的一些行为模式

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好多衣服根本不是自己喜欢的

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有的是因为想跟店老板套近乎才买的

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有的是自己不喜欢，而朋友一直说好看才买的

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有的是因为打折便宜买的

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通过那次我买衣服有了自己的标准：

1我喜欢的

2我适合的

3我需要的

以上标准缺一不可

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从此后衣柜算是清净了

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但是我并没有做到举一反三

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直到那天的一个话题：你值钱吗？

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就是你在朋友圈的多少个好友的心目中值100元

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那天晚上我把我的好友从将近3000多名清理到了500多名

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还在进一步的清理中

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自从清理后，发生了好多惊喜的事情

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想关注的人随时能关注，不像以前看不到了

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朋友圈清净了好多

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感觉特别清明

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心里也特别敞亮

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跟亲人朋友的关系近了好多

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清理了太多莫不相关的人

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自己的世界回到了自己想要的生活

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而且泡在群里的时间越来越多了

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群里满是阳光雨露，和风细雨

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滋润着干渴的心灵

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满满的正能量浇灌出了久违的童子面茶花

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虽然不再年少

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但那颗年轻的心又回来了

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通过思绪的不断清理

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自己想要的活成的样子越来越清晰

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接受自己本然的样子

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对自己不再苛求

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不再让自己活成别人喜欢的样子

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这些年

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因为接受的太多的教育

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受到了太多外界的影响

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逐渐的把最重要的自己都快弄丢了

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每天带着面具生活

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进群以后，逐渐的找回了自己

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其实现在心里很激动

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有点词不达意

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但不再苛责自己做的完美

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好好爱自己

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从爱自己的一切开始

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接受自己本然的样子

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今晚想表达的是：生命是自己的，学会断行，不必要把不想干的人请进生命中

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最后祝愿群里的所有家人们都能好好爱自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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@陈巧云～晋州~Q[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

第一起跑线:

@陈巧云～晋州~Q[强][强][强]

刘祥连:

@陈巧云～晋州~Q[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

心若菩提:

@陈巧云～晋州~Q[强][强][强]

Red:

@陈巧云～晋州~Q[强][强][强]

瑞平:

@陈巧云～晋州~Q[强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

文文:

@陈巧云～晋州~Q[强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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谢谢大家

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本来想当面对一位姐姐到谢后再分享的

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感谢那天毛竹先生转发的一院一位叫梧桐树的姐姐的分享

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我是从小跟着爷爷奶奶长大的孩子

顺源化工(李小姐):

@陈巧云～晋州~Q[强][强][强]

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对于父母的离婚，对于父母的生而不养一直都没有放下过

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即使做过好多的疗愈个案

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心里一直是有恨的

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也知道应该理解他们当初的处境

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也知道有恨对自己不好

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影响能量的流动

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但就是放不下

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那种生而为人的痛苦一直都在

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那种如果可以选择，我宁愿不来这人世间的念头一直都在

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从来没有放下过

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就像一个心魔

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让我无论进步多少，又时时归零

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直到那天梧桐树姐姐分享了她的故事

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我为她顽强的生命力而震撼

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把旧有的观念震的灰飞烟灭

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我自由了

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第一次感觉到了生命的美好

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我清楚的知道：从那一刻开始，一个全新的自己横空出世了

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我跟过去的自己彻底做了一个了断

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我好幸福能够来到人世间

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我感恩把我带到世间的父母

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感恩把我养大成人的爷爷奶奶

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感恩曾经照顾过的人

西湖:

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也感恩曾经嘲笑讥讽过的人

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感恩生命的一切美好

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感恩所有的姻缘际遇

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更感恩自己

西湖:

@陈巧云～晋州~Q[拥抱][拥抱][拥抱]

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勇敢的，懦弱的，自卑的，胆小的，阳光的……

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跟昨天的自己做个了断

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破茧成蝶

海阔天空:

@陈巧云～晋州~Q[强][强]

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@陈巧云～晋州~Q怀着感恩的心面对生活，一切都是如此美好

梅芝:

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