状态奇差怎么办?

作者: 柴小六Eagle | 来源:发表于2020-07-25 23:17 被阅读0次

每当工作忙起来的时候,我就会出现连锁反应:先是内心焦虑,然后熬夜,第二天早起,脸上爆痘,然后继续循环。

上次状态比较好,是我晚上10点睡,第二天7点醒的那次。眼肚白,眼神足,脸色红润,皮肤光滑。

距离现在已经有183天了。

脸的一个人门面,我在意脸是因为脸能代表一个人的精气神,并能透射出这个人的社交,状态以及金钱能力。

而这些,我全都没有。

然后,我又陷入焦虑,熬夜,早起,爆痘的循环当中。

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