读后感:
1. 生气肯定是被刺激了嘛,为什么说是因为指责他人呢?这个例子很好的说服了我;
2. 前几天爆发了一次,把家里三个人全骂了一遍。复盘一下,我当时的需要:
1)休息;
2)安心;
3)理解。
读后感: 1. 生气肯定是被刺激了嘛,为什么说是因为指责他人呢?这个例子很好的说服了我; 2. 前几天爆发了一次,...
【标题】充分表达愤怒 【书籍】非暴力沟通 【01】为什么我们会生气 如果你问一个人,为什么你会生气?他多半会回答,...
1、非暴力沟通核心在于,发现对方的需求,也就是为什么会️这样的情绪,比如生气、焦虑、郁闷等 2、非暴力沟通4个步骤...
非暴力沟通,为什么是非暴力? 记得我刚刚得知非暴力沟通这个名词,就有点诧异,为什么叫非暴力沟通?难道我们平时的沟通...
为什么我们会生气呢? 《非暴力沟通》的作者马歇尔认为,生气的原因在于我们的想法——对他人的评判和指责。 例如,我们...
《非暴力沟通》 人们之所以会暴力沟通,就是为了表达心中的不满。在遇到矛盾时,我们首先要停下来去思考自己为什么会生气...
今天读的是《非暴力沟通》第六章后面两个小节:请求和命令,非暴力沟通的目的。 我在想,我们为什么会读《非暴力沟通》,...
非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒,它认为,通过深入地了解愤怒,我们可以充分表达内心的渴望。 为什么我们会生气:生气...
非暴力沟通 第十章 充分表达愤怒 ◆ 为什么我们会生气? >> 生气的原因在于我们的想法——对他人的评判和指责。...
一. 什么是非暴力沟通 非暴力沟通的方式:对方生气—>猜测对方生气的原因—>倾听—>寻找对方的需求—>讲出对方此刻...
本文标题:《非暴力沟通》10.1为什么我们会生气
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