《叛逆不是孩子的错》让我想起一句话，你给予别人的关爱，未必就能接受，明白，需要用心观察聆听，要给予别人恰到好处雪中送炭而不是锦上添花。自己现在还没有结婚，提前接触到这个话题很受用，古人说：三岁看大七岁看老，也说明孩子的教育，与父母相处非常重要。疫情当下，在家自己与侄女相处时间就长些，平时也能见到情绪不好，当她心情平静下来的时候，主动问她，你平时是不是爱生气，她说，是的，你们都不和玩，这也看出孩子仅仅需要的是陪伴。造成孩子的叛逆（父母行为，周围环境等）需要我们去反思自己，聆听孩子的心声。有的人把孩子称为神兽，大喊大叫，指责孩子，给孩子下结论，以自己的要求命令孩子，以输赢心态面对孩子权利争夺都会影响到孩子心灵的成长，给予孩子开放环境成长，做得好的时候，不要吝啬表扬，当犯了错误，心平气和交流，理解包容孩子。
1.樊登老师讲到：嘟嘟玩手机，让他制定规则，引导孩子成长，他会主动遵守。
2.种瓜得瓜，种豆得豆，孩子是父母的复印件。
复印件要好，父母必须先好，一言一行都会影响孩子成长，随风潜入夜，润物细无声
聆听樊登老师讲《非暴力沟通》，也是再次对自己生活方式梳理，
1.沟通很关键，良言一句三冬暖，与人交流，对方都喜欢聆听到有温度的话语
2.当自己情绪出来的时候，就成暴力沟通（1.道德批判2.比较3.回避责任4.强人所难）
3.一个人生气，一定是某方面没有满足。
就需要我们去观察别人，用心聆听，反馈。
4.生活中，与人交流，学会表达自己的想法，而不能让自己生闷气。
5.学会感激，表扬+为什么。
6.万能公式
事实+感受+引发感受需要+具体要求。
7.敢说，主动发声
四个要素：观察、感受、需要和请求，四者构成了非暴力沟通的重要模式。
作者写到自己的亲身案例：“一次研讨会结束后，许多人围着我询问信息并请我签名。为了赶下一场会面，我飞快地冲出门，把没有盖笔帽的笔放进了新外套的口袋。结果那件外套染上了墨水。我懊恼不已。但幸运的是，我随即开始思考自己的“粗心”和“愚蠢”是想满足什么需求？我马上明白了，其实我是想服务他人并照顾好自己的需要。想到这，我便不再自责，更加关爱自己。”
我们不是生而就是圣人，在生气时我们天然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑他人，有时候甚至将这个作为勇敢的标签，但你会发现如果这样，你就会把自己的生活给搞砸了。但每个人如果都能够记住这个公式“我观察到……我感觉……是因为……我请求……”，自觉地在每个关键时刻都深吸一口气，然后套用这个公式，真诚地倾听、反馈，相信你会发现你的人生境界豁然开朗，这个看起来似乎并非高大上的工具，如果你能坚持“学而时习之”，就能达到孟子所言：“人皆可以为尧舜”！
读书读故事，给予思维变化
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