最近换了新手机，我决定多听歌多看书。正好微信送了7天免费阅读，于是又拿起了《曾奇峰的心理课》。说又是因为我发现曾经在这本书做过笔记，大概是时间比较久远我是一点都想不起来曾经看过这本书。阶段不同喜好看的书也不通，最近对关系，心理，养生方面的书籍又感兴趣 ，给自己定一个小小的要求，每天看一百页。
前几天跟小区的妈妈聚餐了，然后看到自己照片感觉状态不好。我又开始每天做一个面膜了，皮肤状态好的时候人也是会懈怠的，但发现自己皮肤不好又就能坚持了。也好，马上要过年，好好护肤也是没错。
因为疫情，大家也越来越重视生活习惯。我买了泡脚的药包，每天回去泡一泡还是非常舒服的。泡脚除了泡脚也会偶尔做艾灸，希望这些习惯能坚持下去。昨天发现老妈也发烧了，老妈是坚强的人的，就算是生病也不愿意麻烦别人，她给我打电话说，在家里熬了姜汤喝，还给自己打了火罐。现在好多了。身体好是胜过其他，这是老妈一贯的做法，身体不舒服的时候她总也会尝试一些各种土方子。以前大概是没钱去看病，现在觉得泡脚，汗蒸，大火罐也都是不错的方法。
下班回到家，因为身边有娃，总不太能看书，于是视频刷了一个又一个。今天尝试下看看纪录片，有太多需要了解的知识。
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