总是会半夜醒来

  不知是在释放一种什么样的信号，连续几年了，不管早睡晚睡，不管第二天安排如何总会半夜醒来，然后梦游一般机械地做些无效率的活，明知这不好，对于身体还是翌日的状态，都是没什么益处的。感觉到压力大，很多事情没做好，其实说到底还是处事的心态，放下很关键，连做梦都是工作里的事，一种纠正态度，还有一些无奈的“伪装”，何必呢，把自己搞得神经兮兮，本身基能就略差，无异于雪上加霜，这就是每个人一直想改变，却一直不能改掉的习惯。

  有的人熬夜是为了应酬，饮酒，工作需要，而有的人是因为自己有太多的放不下，或者烦乱的思绪，醒着和睡着同样纷繁复杂。其实何必那么累，人生就宝贵那么几年，明显健康指数走下坡，这不是什么好的现象，却成为了一种常态。昨天被孟晚舟回家信息刷屏了，人们都以各种方式，欢迎长公主回家，晚舟本人也在感慨，是她自己的坚持和国家的强大，还有商业的远见以及更高深的东西，总之，孟晚舟回家震撼很大。不要说名人的事，跑题了，如何应对这种不良习惯呢，最主要还是放下的心态，唯独如此才能睡的着，然后梦里也能少些纷繁，有些人之所以累，就是把自己推向了两难的境界，就是把非健康潜移默化带入我们的生活。

  不要把自己推向心机的境遇，本身这也不是什么好的状态，有的时候，这种惯性的吸引力，会带动我们，身不由己，整个身躯和灵魂都有些扭曲，与我们自身的定力形成了角力，因为不能够强大，是因为自己的修为不具有支撑这一切的根基，所以表现得有些歇斯底里，一个人不能刻意地去强改变自己，因为心胸及思维受限，很难支撑我们自己去改变一些旧习，追其原因，还是内外不够强大，视野的局限导致了直接的低效，显得有些滑稽，大可不必让自己这般，很多东西并非尽如人意，也不要把自己内心绷得太紧，该放下还是要放下，调整最好，还是多增加睡眠的质量。很多事只要我们用心去做，好的形势都会逐渐显露出来。只有放下才能让自己多些放空的思绪，有的人喜欢钓鱼，就是一种心境与修为的过程，羡慕别人能够如此洒脱，这也是一种态度。