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光的课程共修的目的

光的课程共修的目的

作者: 像花儿一样绽放_fb06 | 来源:发表于2018-07-23 22:20 被阅读0次

【光的课程共修的目的】

* 之一: 行禅

  所谓修行,不只是会冥想就可以了。而是要把自己当成实验品,去把真理和智慧活出来,实践到你的每个当下去。

* 之二:通过光的课程来掌握冥想的方法

  所谓静心冥想,不仅仅是每天30-45分钟的冥想,而是在你面对困境与暴风雨般情绪中依旧保持内心宁静。

* 之三:提高觉察力

  在团体的共修中,通过观察别人来提升自己觉察的能力。

* 之四:不批判

  在团体的共修中,学会不批判别人,更不批判自己。

* 之五:爱自己

  通过共修,发现真正的自己。只有有力量爱自己,才能给出更多的爱。

  每个人都有自己的进展和途径,我能告诉你的只有:如果你想找回你自己,通过光的课程系统的学习冥想是个好方法。

  邀请你一起来体验光的课程,学习与自己的心相处之道。

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