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在出租车上阅读,我又觉察了自己

在出租车上阅读,我又觉察了自己

作者: 自律女孩小月 | 来源:发表于2023-09-06 22:21 被阅读0次

今天早上坐出租车赶高铁,我选择地打开了阅读软件开始阅读《稀缺》。

这本书我曾看朋友推荐过。

阅读中,看到这样一段话:“当我们有了管窥之见时,就会做出不一样的选择。

截止日期会让我们产生短视。

一觉醒来,你满脑子想的都是最为迫切的需要。你可能根本想不到要去健身,因为你那满满当当的脑子已经容不下任何其他想法了。

于是,你不假思索地将健身弃于一旁。就算你想到了,此时的你也会用不同眼光去评价为了健身所需要付出的成本和可能得到的收益。

管窥会放大其他事物的成本(在上面所花费的时间更少),缩小其他事物的收益(那些长期坚持锻炼才能看到的健康收益,现在也不那么迫切了)。”

我的天哪,这也太符合我今天的状况了,我早上赶车现在就是这样的情况。

因为要赶车,所以缩了运动时间。运动对我来说目前不重要(放长时间来说没有那么重要)也不紧急,所以我可以缩短运动时间。

再谈到“管窥”,这个词语是什么意思呢?

《稀缺》一书里这样解释:这一词语指的是人们的视野会因稀缺问题变得狭窄,形成管窥之见,即只能透过“管子”的孔洞看清少量物体,而无视管外的一切。

“管窥”有时候能让我们专注眼前的事物而暂时我们会忽略其他事物。

想必我们都有过这样的体会:当我们沉浸在一本书或一部电视剧中时,身旁朋友提出的问题我们往往会充耳不闻。可见,专注同时也会将其他事物排除在外。

记得有好几次我在写作,朋友问我问题,ta得说好几句话我才慢慢拉回注意力应答。

我太专注写作了,以至于对外界“充耳不闻”。

所以,我们可以说稀缺令人“专注”,也可以说稀缺导致我们有了“管窥”之见——只能一门心思地专注于管理手头的稀缺。

不过对一项事物的专注也会抑制竞争意识。当你生某人的气时,抑制作用会令你忽略他的好处:专注于他那些让你反感的地方,就会抑制你记忆中他积极的一面。

这段话用在情侣吵架的时候最不为过了,吵架的时候只有恶语和种种不满,满脑子充斥着各种不好的东西。

我又突然想到之前自己会有陷入崩溃自责情绪的时候,陷入了情绪内耗,总会觉得好像完蛋了,怎么办呀。

但是一旦有一件事让我转移注意力,比如说去旅游,就会把那件事情暂搁一边儿。

之后即使我再进去那个情绪,也会发现事情其实没那么糟糕了。

————

我慢慢发现生活中重要而不紧急的事情,这类事情是容易忽略的事情,聊聊我们生活中类似的事情吧:

健身(没时间)

投资(觉得没钱怎么去投资)

养生(还年轻)

学习(不学习似乎也不影响工作)

看书(阅读暂时不能提供有价值的东西,坚持不下来,还不如看短视频)

我们看不到这种潜在的有价值的东西,自然也关注不到。

解决之法是什么?

唯将这些信息拉入“管子” 视野之中关注起来。

今天在车上看书的收获蛮大的,我又进步了,开心。

今天的文章就写到这里吧,如果有收获的话,就把我的文章转发给你身边的朋友吧。

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