我的碗还有位置放饭

清明假期的午饭，Wistar把一碗鸡汤喝完后才说：这汤不好喝；晚饭吃完一整碗面后，才说：太辣了我不吃了。

我的碗还有位置放饭

很多小朋友是吃一口不好吃就不吃，Wistar却总是吃完才来表达，或许吃对他来说已是一种惯性。

Wistar内心独白：

我是Wistar，我马上快4岁了。别人家的小朋友都是爷爷奶奶追着喂饭，爸爸妈妈求着吃饭；而我是追着爸爸妈妈说我还要，爸爸妈妈却把吃的都收起来了，总担忧我吃太饱了。

从小我就乖乖待在餐椅中完成我的就餐，妈妈总是定量给我，吃完就没有了，让我总是意犹未尽的对着空碗舔呀舔。

我的碗还有位置放饭

我最爱的红豆绿豆糖水，瑶柱粥，包子。。。每每早餐才吃两碗，5-6个包子，我都说我肚子还装得下，我都说我还要，但是爸爸妈妈都不煮多点给我，每次见我要伸手拿下一个包子的时候迅速地把那些我爱吃的食物从我眼前收走，我总是要为此伤心大哭一顿，他们总是不能理解我喜欢吃的心。

最近假期各路友人聚聚都要赞叹我有Wistar这么不愁吃的儿子真让人羡慕，而他们确为小孩吃饭问题绞尽脑汁。故因此想记录一下Wistar的吃饭历程，看能否为有此烦恼的人带来一些有用的经验分享。

一、莫要错过小朋友吃饭的兴趣点

印象中我一直是按照宝宝树的提示，多大的小孩能干嘛，或者可以开始训练干嘛，我就以此训练他用水杯喝水，自己穿鞋，换衣服，吃饭~~~

对于吃饭这事，我记得是朋友圈看过一个同学说带着小孩去看医生，医生说都一岁了，要锻炼小朋友自己吃饭，因此我也更加坚定需要锻炼他自己动手吃饭这件事。

很多长辈甚至父母都会担忧这么小的小孩怎么会吃呢，总嫌弃弄得到处都是饭粒，吃完还要收拾甚是麻烦。但是等到大点，让他们自己吃的时候，他们已经错过了那个最感兴趣的时机，反而是你求他吃都不吃。

我身边有朋友的小孩好几个，不到3岁筷子都使得很好，我觉得很好。他们坚持的一些或许会遭人质疑做法是：在小朋友感兴趣自己吃的时候，家长应该自己先填饱肚子，让小朋友自己在那里吃，等大人吃饱了，小孩自己吃的那几分钟兴趣也就结束了，然后你再去喂，就不用担心你喂的时候他要抢着自己来，并且他自己动手吃也得到了训练。

而我们一般人的做法都是牺牲型的，先喂小朋友吃，自己再吃；往往是喂得过程艰难，自己也跟着饿肚子，得不偿失。

二、收拾饭后残局难还是追着小孩吃饭难？

"哎呀，他哪里会自己吃，等下吃得到处都是"这句是很常听到的一句话，然后长辈就会夺过碗筷，开始求爷爷告奶奶地给小朋友喂饭。

久而久之，有人会追着吃就成为了一种习惯，小的时候怕小朋友吃不好弄得到处是饭粒，需要花了几分钟收拾，这你都觉得累，长大了，小朋友因此不习惯自己吃，你追着，哄着，骗着，花一个小时吃饭就很轻松？

三、我饿是因为我爷爷奶奶，爸爸妈妈觉得我饿

饱不饱，饿不饿，是人可以自我感受的，不管是什么年龄阶段的人，大人都有胃口不好，不想吃的时候，你就不允许小朋友的这个正常反应？

经常会流传一个笑话就是，一个人在不对应的天气穿得很多，是因为我爷爷/奶奶/爸爸/妈妈觉得我冷，吃饭也会有我饿，是因为我爷爷/奶奶/爸爸/妈妈觉得我饿是一样的道理。

吃饭是一种本能，应该让小朋友自我觉得，可以加以疏导，但是不要越界替小朋友做主，很容易造成逆反心理，或丧失自我感知能力。

四、让吃饭变成一种正常的习惯，也需要环境的培养

回翻起以前拍的视频，我才反应过来，Wistar真的是1岁多就开始乖乖坐在饭桌上吃饭，2岁半上幼儿园第一天就被老师表扬吃饭第一名，3岁多幼儿园放学开始在外面的晚托机构跟着一堆上小学的大哥哥大姐姐一起吃饭，也总是让人惊叹真让人好省心。那里的老师总会很夸张的说，带10个这样的小朋友我也乐意，可见现在小朋友吃饭的难题已经成为普遍的通病。

从开始吃就一直坚持上饭桌就是吃饭，要玩就必须下饭桌玩。也会有不专心吃饭的时候，一般就会要求他不要吃了，下饭桌好好去玩。

父母是最好的教育，教育最好的方式就是言传身教，你在吃饭的时候玩玩手机，看看电视，就能要求小朋友不可以三心二意，那是不可能的。

所以除了要求吃饭的固定位置外，我还会很不给任何人面子的行为，吃饭不许开电视。

小的时候抓好行为习惯，因为小朋友还没有辨别对错的能力，所以需要大人的引导，以身作则，等慢慢形成习惯，就可以再无需大人监督的情况下也做得很好。

所以Wistar慢慢的变成了一个需要别人控制的吃货，经常会出现吃了一碗多的饭还跟我们吵着要加饭：""我的碗还有位置放饭！""这也是他的经典名言。