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《稻草变黄金》繁体变简体33

《稻草变黄金》繁体变简体33

作者: 宛如初夏 | 来源:发表于2020-10-15 08:03 被阅读0次

伊川王利珍坚持分享第1217天

第8章:正向开始:排序及量尺化技巧

排序技巧的意义。

有些当事人在会谈过程中同时提出数个想解决的问题,有时是助人者看到当事人有几个需要解决的问题,SFBT主张助人者必须与当事人讨论解决问题的优先顺序,称为排序。

登高必自卑,行远必自迩。解决问题,从具体的小的步骤开始,较容易执行,较易获得成功的经验,。如果同时想解决几个问题,或想一下子做到大改变,是好高骛远的想法,往往不会成功排序之后助人者与当事人的会谈方能聚焦,先专注在某个议题或问题上做比较完整详细的讨论,发展出有助于解决问题的行动方案。

一:使用排序的原则。

1.使用排序的时机。

(1)咨商初期决定会谈方向或主题时。

(2)已经了解当事人想要解决的问题,决定解决问题的优先顺序时。

(3)针对某个问题提出了若干解决方案,决定优先采取哪个解决问题的行动方案时。

(4)针对某个解决方案提出了若干行动步骤,决定将哪个行动步骤当做回家作业时。

2.使用排序的方式。

助人者需与当事人共同讨论,作出决定,一般有下列几种方式。

(1)依照待解决问题的急迫性。

(2)依照当事人的意愿。

(3)依照当事人解决某个问题的能力。

(4)依照问题解决的可能性。

3.使用排序时要注意的原则。

运用排序时,通常会伴随着做摘要,助人者与当事人会谈一段时间后,先将会谈内容做成摘要,帮助当事人有较为统整的观点,在选择下一步会谈方向做摘要及运用排序时要注重若干原则。

(1)要尊重当事人对其问题的解释。

助人者摘要当事人的谈话内容时,可能夹杂助人者的主观诠释,助人者要留意,若当事人不同意其摘要,要尊重当事人对其问题的解释。

例如:

助人者:我听到你刚才的谈话,感觉上你目前面临三个问题:与男朋友的相处问题,与上司的相处问题,与父亲的相处问题,那么你希望从哪个问题开始谈起?

当事人:我觉得这三个问题是相通的,都是在说我与男性相处的问题,没有办法分开来谈。

助人者:的确,你目前面临的是与男性相处的问题,你觉得与这三位男性相处的经验都一样,或是三者之间也可能有些差异?

当事人:我想有相同的地方,也有不同的地方。

助人者:那么你希望先谈相同的地方,还是不同的地方?

(2)使用的语言要符合当事人的理解程度。

运用排序时,助人者摘要当事人的谈话并提出几个选项,让当事人选择助人者,要使用当事人能够理解的语言,避免过于抽象或学术的说法。

例如:一位高中生来谈生涯抉择的问题,会谈中讨论到当事人可以采取的行动方案,有增加对个人兴趣能力的了解,多接触不同类型的活动,增加对不同职业的了解。

助人者甲:我们整理出几个行动方案,包括自我探索,拓展经验,职业试探,你想从哪个工作开始?

助人者乙:从刚才的谈话中,我们整理出几个可以做的事,包括去接触一些不同类型的活动,接受兴趣测验或性向测验,增加对某些职业的了解,你想先做哪件事?

助人者甲使用的词语如自我探索,拓展经验,职业试探属于比较学术化的用词,一般人未必了解其意义与内涵。助人者乙所使用的词汇比较接近一般人的用语,较能符合当事人的理解程度。

(3)助人者要避免过度诠释。

助人者对当事人所描述的困扰进行摘要时要贴近当事人经验,避免过度诠释,尤其必须避免将当事人的问题扩大,引发当事人的不安。

例如当事人与公婆同住居家空间局限在一个房间,由于小宝宝将要出生,当事人希望可以在外租屋,这样才有足够的生活空间,对孩子的成长比较有益。但是先生觉得住在家里很舒服,因此对当事人的提议并不积极,公婆也认为另外租屋是一种浪费,当事人不知道该怎么办。

助人者甲:听起来你的先生在婚后不愿意正视他应负的责任,你的公婆过于重视金钱,不顾孩子成长的需要,在这种状况之下,你一定感到很痛苦,关于先生的逃避责任和公婆的不讲理,你想先谈哪个?

助人者乙:你刚刚提到了几个问题,有空间不足的问题,先生没有考虑孩子出生后的问题,婆媳观点不同的问题,我有没有误解你的意思,在这些问题中你最迫切想要解决的是哪个?

上述例子中,助人者甲的反应是将当事人的困扰说得更严重,助人者乙的反应则比较接近当事人陈述的事实。

使用排序技巧时,多数情形是由助人者摘要当事人的叙述,再与当事人确认摘要内容是否正确。助人者也可以邀请当事人,针对他自己的谈话做摘要,这样助人者更能了解当事人对其问题的感受与解释。

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