美容护肤：女人长痘痘后留有痘印应该怎么护理呢？

只要是女人都有爱美之心。女人对自己的容貌都是精益求精的，都希望自己的脸部完美无瑕。可是现实生活中这种现象是不存在的，比如青春期长痘痘，你可以安慰自己说是特殊时期。可是如果已经快30岁的女性还长痘痘，还留下痘印都坑的问题该怎么办呢？这种痘痘后遗症应该怎么护理呢？下面小编就跟大家一起了解下。

痘印痘坑护理方法一：少熬夜，保持心情乐观

每天早点睡觉，尽量不熬夜。这样可以让皮肤代谢更好，因为晚上11点左右是皮肤修养的最好时机。早点睡觉不尽可以让身体休养更好，也可以让皮肤得到更好的休整。另外平时也要保持心情的乐观开朗，少生气，不抑郁。

痘印痘坑护理方法二：多补充点富含维生素c的水果和蔬菜

多吃点葡萄、柚子、橘子、橙子、香蕉、苹果、蓝莓、荔枝、山竹、杨桃、胡萝卜、菠菜等富含维生素的水果和蔬菜，可以给皮肤补充更多的水分，还可以让皮肤更加的光滑白嫩。含有维生素的水果和蔬菜还可以加快皮肤的新陈代谢，让皮肤活性增强，对修复痘印痘坑都有作用。

痘印痘坑护理方法三：隔夜的茶水，淡化痘印痘坑

平时白天有喝茶习惯的人，一定不要把茶叶直接倒掉。其实隔夜的茶叶可以修复痘印痘坑，一般晚上对皮肤清洁后，敷上隔夜的茶叶水可以让痘印痘坑修复的更快。隔夜的茶水不尽可以让皮肤变白，还能淡化痘印痘坑。

痘印痘坑护理方法四：酸奶面膜修复法

晚上喝的酸奶喝剩下的一点，可以直接涂在清洁后的脸部。大约10分钟之后，用清水洗掉。长久坚持下去，酸奶可以让皮肤加快代谢，促进皮肤新细胞的生长，不尽可以修复痘印痘坑还可以美白护肤。

痘印痘坑护理方法五：平时做好防晒

痘印痘坑已经形成了，不过还是要做好防晒。因为做不好防晒会让痘印更严重，甚至颜色越来越深。

痘印痘坑护理方法六：如果想一次性解决，可以运用医美手段

其实痘印和痘坑可以使用医学美容方法解决，不过医学美容就有一定的风险，费用也略高。

去痘印痘坑的时候注意的事项：

1.平衡饮食，少熬夜，保持乐观开朗的心情。

2.饮食清淡，少吃味精、鸡精、烧烤、煎炸类食物

3.护肤品需用补水的即可，不要使用过油的护肤品和彩妆

4.运用祛痘的产品和祛痘的面膜结合使用

5.不要用手抠痘痘，挤痘痘，减少痘坑痘印的产生