哇今天看就只剩下结语了 终于看完这本书啦！
24/28 总结一下
突然发现其实也没啥可以写的，这三周里通过真真切切的实践，由内而外的改变了。往常的暑假就是早上上完课回到家就摊沙发上玩玩手机玩玩电脑就过去了。可能也是上高中有紧迫感了，利用自控力每章学习到的知识让这个假期变得有意义，该玩的时候玩的很嗨不会有罪过感，学的时候比往常专心，虽然会被诱惑但一直都在尝试找到适合自己的方式克服，总结出了许多经验。这本书看完也从根源上解答了我的一些行为上的问题，并给出了改善措施，这个也是很重要的一点。
希望最后几天，不能前功尽弃，下学期要在学校开始实践自控力啦，希望不要辜负自己的期望吧
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