本周前期践行中规中矩,从12月20日开始,恢复中断了一段时间的橙子学院每日三件事践行打卡!第一天非常完美,三只青蛙吃得很好,早睡仪式中强化泡脚冥想,早睡早起身体好!冬日陪家人早睡是幸福的方法!
但在恢复践行第2天,即12月21日这天因三件事列得比较琐碎,特别是工作方面把待办事件场写出来,虽都已完成,但也说明对事件的重要程度把握的不强!以后再列三件事的时候须要事优先!
12月22日,当天3只青蛙之一日的检视简书未完成而自罚红包,但周五晚上能够陪同家人一起看电视,泡个脚,聊聊天,幸福感满满的~
12月23日是周六,岳父岳母喜迁新居,加之妹夫生日并为妹妹明天去台湾旅游饯行,亲情融融,不亦乐乎!当天叶老师制作2018年梦想板的微课也只是一心两用进行了收听,周检视的文字稿仍没有好好整理,以致因未发简书完成这只已拖延1天的青蛙而再翻倍,在时间管理方面还得努力学习并践行。
截至12月24日,本周小组践行的共读《幸福的方法》,阅至46页,完成了前3章阅读,认识到增强幸福感最好的方法就是尝试汲取经验,同时关注内在的感受。让自己更幸福,应该是终身追求的目标!下一步要按照书中提倡的养成若干良好的习惯能更幸福,把有意义和价值的事情规律化,习惯化,比如把冥想变成规律,晨起午间睡前都尝试冥想。同时通过三件事的践行,每天花一些时间记录下当天的要事完成情况,帮助找到自己的幸福模式。
本周检视会主题是有关财富的头脑风暴-如何在一年中赚到50万?因为自己是公务员,目前对赚钱没啥想法!但认真思考过之后,如果不做公务员,有两个发展的方向,其一是法律,一直在进行法律知识的学习,努力通过改革后新的法律资格考试;其二是舞蹈健身,以热爱的舞蹈与自己一年半减肥40斤的经历,做一个正能量的运动达人,为人生多一种可能!目前不忘初心把本职工作做好,为人民服务!!!
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