我们熟知的世界著名画家达芬奇，在小的时候就对大自然很感兴趣。他经常由于在外面画所见的花草鸟鱼而忘记回家。
父亲见他如此痴迷画画，就把他送到一位老师那里继续学习画画。老师见到达芬奇，看了他的画作，就开始了对他的训练。
达芬奇按照老师的要求，每天在纸上画鸡蛋。他花了一天又一天，画了上百张的“鸡蛋”仍然不见老师教授新的知识。
其实，老师要求达芬奇画上无数个鸡蛋是有自己的理由的。是提高画画技巧技能的训练方式。
也正是通过这无数个“鸡蛋”的刻意练习，达芬奇最终成为了世界著名的大师。
《刻意练习》这本书要解决的就是帮助普通人完成从新手到高手的跨越。
在这本书中，作者认为普通人通过耐心、谦虚地保持大时间周期的刻意练习也可以成为“天才”。
那么什么是“刻意练习”呢？
它是一种“有目的的练习”，区别与另外一种“天真的练习”。
我们应该都听说过“一万小时定律”，即在某一领域保持相当长时间的练习，就能练成高手。或者说只要你努力超前奋进，终将达到目标。其实，这种观点是错误的。
努力并不是简单的时间的叠加，我的一位朋友喜欢打篮球，每天有时间就去打篮球。从上学期间到现在有二十年的时间了，她打篮球的时间积累起来也能达到一万小时的时间要素了。但是打篮球技能并没有精进到多么厉害的精英水平。
所以，我们要抓住做事情的精髓。在足够长的时间内要进行正确的练习，才可以实现个人的提升。
而我们在足够时间内持续进行“正确的练习”才是我们逆袭的钥匙。刻意练习就是有方法的正确的练习。
如何做到刻意练习？
1.有明确的特定目标
给自己制定明确目标才能制定详细计划，给自己的努力指引方向。
比如，我想成为写作者。那我就要列出一个长远的计划表。分为几个步骤来搭建自己的知识体系，输入及输出的阶段。
2.专注
投入的程度决定你的效果。如果只是在摆摆样子，或者只是自嗨式写作，秀一秀愿望，一切都是纸上谈兵。
3.包含反馈
有动力的持续学习一定要包含正向反馈。孩子学习态度不端正，总是被游戏牵动心神。那么如果对于他的沉迷游戏总是厉声呵斥，他只会更加沉沦，反正我在你心里已经这么差了，再差一些也没什么。
如果给孩子一些正向反馈，你的作业有进步了，看到你作业写得比上次要好。真是太棒了。相信听到这样的话，孩子会对学习升腾起更认真的态度。
4.走出舒适区
对于任何一种练习，如果只是在自己的舒适区内，永远不会精进。好比写日记，只是发泄一下内心感受，吐槽，忧虑抑或漫自想像。在自己的表达能力范围内自嗨式发泄，永远没有能力上的进步。我们并没有看到写几十年日记就能成为作家的。
所以，一定要走出舒适区，超出自己的舒适范围，伸伸手去够。这才是一种延展和成长。有自己不会的东西，才能有新的输入。
希望我们都能掌握这样的刻意练习，刻苦努力，超越极限，再加上刻意练习。去创造奇迹创造更精彩的自己，创造更精彩的世界。
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