昨天林姐来我们公司培训,最后的体验环节(七色板)让我感受很深。
我和杨哥做为调度人(管理者、统筹者)来协调6个组完成卡片的组合,任务发下来,看到每个组都有各自的题目,粗略一看,好像不一样,就跟杨哥划分下各负责3个组为大家做好服务。
过程中,不停的听到声音:建哥、建哥,领导、领导,被大家一次次的叫着,马不停蹄的传送着卡片,感觉手忙脚乱,分身乏术。
时间过得真快,转眼间,40分钟过去了,我们任务还没有完成,林姐又给我们增加了十分钟,最后在紧张、着急的心情下,勉强算完成了任务(如果林姐不提示,估计我们就卡住了)。
事后,大家分享,指责、埋怨,有各种声音,有别人的问题,也有自己的问题,轮到我时,开始还觉得自己已经全力以赴了,我们已经尽全力了,自己做的挺好了。经过林姐讲解分析,发现每组的任务大同小异,尤其是要拼的图形都是完全一样的,这时才意识到作为领导者(协调者),我犯了天大的错误:没有仔细审题,更没有统筹安排,而是一味地掉入细枝末节中,被动的被大家牵着鼻子走,还自我感觉良好,觉得自己的服务很到位,尽可能的兼顾到每个人。
实际上,因为自己的失职(没有发挥领导作用),造成了时间的延长(大家的内容几乎一样,但每个组都各自为战,埋头苦干了一遍),任务的失败(没有在40分钟内做完):懊悔、可惜、难过、自责、懊恼,各种情绪感受轮番上阵,心里五味杂陈,心在颤抖、颤抖,全身收紧,脸发烫,手脚无处安放,感觉无地自容,不知怎么办好。
觉得自己把事情搞砸了,对自己充满了评判、指责、埋怨,怪罪自己,痛恨自己。看到自己掉入了受害者状态:借由攻击自己,逃避真正的面对问题、解决问题。
发现自己的信念:事情没做好--掉入无能无力--自我苛责、自我嫌弃--感觉被嫌弃、惹人厌--害怕被抛弃,孤独无依,凄惨一生!! 事情没做好=被抛弃!
真相是:①就这件事情来说,我确实没做好,掉入了细节,忽略了全局,没有整体的把控,验证了6号的点,容易被琐事牵绊,而忘了全局。②事情没有处理好是行为不当,是认知不够,是心智需要提升,不代表我这个人不好。③大家是喜欢我还是讨厌我不是这件事决定的,是N多件事的累加,是持续的结果。
选择:①用受害来怪罪别人,用自责来惩罚自己,都于事无补,看到限制性信念对自己的控制。②正视问题的出现,正是调整自己,提升自己的机会,感谢问题中的人和事!③被抛弃的感觉来源于小时候,是我儿时的伤痛,看到它对自己的影响和牵绊,面对它、允许它、接纳它、疗愈它!!
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