时常觉得自己心态不够好，遇事容易着急，焦虑，有压力感。
手头一下子有好几件事需要急着做，汇报课件要做，申报表下午之前要整理出材料，有稿件要写，公开课要讲……心情就会烦躁不安，只能加班加点，孩子一吵一闹就干不了，洗着衣服满脑子也是要干的活，孩子睡了，我也困的睁不开眼了，周末努力的把下一周的课备出来，就怕一忙碌没有时间备课……然后就觉得每天都好忙呀……
其实很不喜欢焦虑的感觉……可是，却很难控制自己不焦虑.
总是想通过各种书籍，鸡汤文，各种渠道想要修炼自己的心态，告诉自己，所有的付出都是一种成长，慢慢来，去做就好了。不要给自己太多负担。
不喜欢加班，不愿意急急呼唤的做饭，吃饭，陪孩子也不能全身心的投入。可是生活，哪有那么多随你所愿。
只不过，我更需要的是如何让自己即使很忙，也能做饭不慌张。
如果能静下心来，先调整心态，不去排斥繁琐的任务，不去做无谓的忧虑，就踏踏实实的去解决问题，抛去杂念和自虐似的负担，专注于问题，应该会更有利于成长和愉快生活。
看了一点刚买的《我与地坛》《在绝望中寻找希望》，在别人的不幸又坚强绝处逢生的经历中，汲取力量。
听过这样一段话，“我们要努力，但不要急、不要躁，更不要省略应该有的过程。所有的成功，看似在一夜之间爆发，其实都是靠日积月累、有条不紊、持之以恒去完善和精进的。”
余生很长，不必慌张。你可以很努力，但千万别着急。
人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的美景。慢下来，可能会比较快；不着急，才会收获更多美好。
很喜欢这样一句话：要静心学习那份等待时机成熟的情绪，也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。因为“生活，是缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急。”
人生路长，怀揣希望去努力，剩下的交给时间。相信，最好的总会在不经意的时候出现。
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