肌肉酸痛怎么解

      前一段，刚开始跑步的时候，有几天肌肉确实挺疼的，一直也没什么好办法。

跑步第35天实录（今天这网有点问题）

有一天看《伤寒论》太阳中风证:“发热，汗出，恶风，脉缓。”主方是桂枝汤。由此想到，跑步之后，身上热烘烘的，满头大汗，是不是一个人为的桂枝汤证。那么这种情况下用桂枝汤是否也会有效？一直想试试来者，只是过了两天就不疼了也就没来得及实验。今日想起写在此处，有心的同道可以尝试尝试是否有效。