我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第450篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡：（有一日，娃晚睡，哄到11点吧）
2.早起（6点前起床，小习惯没完成）
二、学习
1. 复盘美臀课程
2.学习减脂课程
3.学习产后修复
三、效能(用生命影响生命）
与过去学员分享训练计划
四、社交（公开象限很重要）
五.事业
1.新变形计学员上课
2.招收一名小班美臀学员
3.变形课程重新编辑
4.减脂有更新的思路
六.家庭
1.接送大宝学习培训班
2.接送小宝读书
3.买菜与婆婆做小吃春卷
4.与小宝做手抓饼包汤圆
5.给婆婆转账
6.与我姐我妹来我家聚餐
7.与吴先生两人吃晚餐
七、财富
1.不断地学习输入新的点，让自己知识更加丰富'未来也是财富
2.控制消费，减少吃的支出
八.觉察
1.孩子得作业会是我们的沟通的障碍
2.本周实际做事及行动很少
3.拒接了不重要不紧急的事
名字：清儿 Qing_89
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
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