这是一个答题平台邀请我回答的问题。
但是，我是一个男人诶……
不过这个问题我还是想回答一下
先说说我老婆。我老婆属于很温柔的类型，脾气很好，很少发脾气。我老婆要是很累的时候，基本上都是晚上我不在家的，出去应酬，她做家务的时候，等我晚上回来的时候，那个时候的她，是看什么都不顺眼的，也很爱发脾气的，摔点东西是稀松平常的事情。
后来，发现这个规律之后，晚上就很少出去了，她就不会那么累了，果然，她的脾气好了很多，基本上不发脾气了。我们家的水杯也不经常的换新的了。
前段时间年底，她们公司尾牙聚餐，晚饭结束的比较晚，我一人在家照顾2个娃，也比较累，她回来之后，我也看什么都不顺眼，也发了脾气。
这个事情之后我似乎明白了，累，是会让人脾气变差的，甭管男人还是女人。
可是想想又不对，医生给病人看病的时候，累不累？在给病人做手术的时候，累不累？人家发脾气了么？手术做一半的时候发脾气了，剩下一半不做了，等心情好的时候再说？！那不可能啊！
你去饭店吃饭，厨师炒了一晚上菜了，累不累？你点了4个菜，厨师刚炒好一个菜发脾气了，剩下三个菜不炒了，您自己配咸菜凑活吃吧？！那也不可能啊！
你打个车去机场，司机师傅开了一天的车了，累不累？还有5公里到机场了，司机发脾气了，不开车了，剩下的路程您来个5公里负重越野吧，跑的快的话，还能赶上飞机？！那也不可能啊！
其实，发脾气的原因就是因为自己的需求或者期望没有得到满足，而对此产生的一种发泄。如果期望或者需求被满足了，再累也不会发脾气的。
医生不会发脾气，因为她在行使着救死扶伤的神圣使命，心理需求得到了满足。厨师和司机也不会发脾气，因为只是他们的职业，他们收入需求得到了满足。如果你让一个人拼命干活还不给钱，你看他会不会发脾气。
所以，累不会让人发脾气，心里得不到满足才会发脾气。那么，如何让自己少发脾气呢？也很简单，就是降低自己的期望和需求，你不仅不会发脾气，还会变得更加快乐。
“本来这个项目是要亏100万的，结果经过大家的努力，只亏损了10万，我从心底感谢大家”
“本来还想靠这个生意买套房子呢，结果房子没买成，还亏了10万，你们这些人是怎么搞的嘛？！”
以上两个场景，同样是亏损10万，但是说话人的心理感受是完全不同的，导致的结果也是完全不同的。前者可能下一个项目就会挣钱，后者可能没人愿意再和他合伙做生意。
因此，降低自己的期望，降低自己的欲望，你会发现更多的美好，和更多的快乐。你的脾气也会好起来，即使遇到很累的时候，你仍然可以露出微笑，带着微笑擦掉汗水。希望快乐围绕在你身边。
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