你是否有过这样的感受:自己外貌不够漂亮,不敢与陌生人交往;
家庭背景不幸福,对婚姻和未来充满不安;
曾经精心准备的提案被老板彻底否定,让你感到自己毫无用处。
这种感受背后,我不禁思考一个问题:
自卑感是否在影响我们的生活与成长,是否有方法来理解并利用自卑感,以促使我们超越困境,实现个人的成长与发展?
自卑感确实影响我们的生活与成长,但是我们可以:
①通过理解自卑的正常性,克服自卑本身存在的一些障碍来超越自卑,而不是通过掩盖或自欺欺人的方式去隐蔽它。
②通过为社会解决问题建立与这个社会的连接、与他人合作、关爱他人,实现个人价值的提升。
③通过从自卑源头入手,回溯童年来克服自卑,改变不完美,超越自我。
这是《自卑与超越》教导的智慧,让我们赋予生命更深意义,并拥抱个人成长与发展。
阿德勒是第一个提出“自卑”这个概念的心理学家。
他写这本书,主要是希望让我们意识到自卑感的普遍性, 教导我们要学会利用自卑,并通过自我反省和超越,改善自身的处境,并找到生命的意义。
阅读了这本书后,我更深刻地理解了自卑感的原因和作用。
自卑感并不是一种消极的情绪,而是一种潜在的动力,它能够促使我们不断发展和成长。
通过认识自卑感,我们可以更加客观地审视自己,找到改进的方向,并在追求目标的过程中获得满足感。
"意义不是由环境决定的,而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己",这句话提醒我们,我们存在的意义不由环境决定,我们可以主宰自己的行为。
如果你也想学会如何利用自卑,超越自我,改善人生的处境,不妨看看阿德勒的《自卑与超越》。
在理解自己和他人的行为动机的基础上,实现个人成就。
每个人在生活中都有自己的价值和意义,希望这本书能帮助你发现并释放你的潜能,走向更加积极、充实的人生。
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