越不想做，越要去做。
好像记得有一个大师说过，飞轮效应，刚开始启动又慢又痛苦又累，但是你进入节奏后，又快又爽又均速在跑；就是我们需要我们一开始付出较大的努力，到了中后期会有事半功倍的普遍规律；
我想生活中应该有两件这种飞轮效应的事，一是跑步，二是读书；
一是跑步；
由于这些天，天天下雨；外加有一天晚上喝酒；整体跑一休一的节奏，全乱套；要么早上起床遇下雨，要么工作太紧没有安排出来时间；但是昨天是跑步日 ，由于早上预判天气出了问题，6点多没有起床；搁到快七点半起床，然后。。。就没有了跑了。于是就开始计划，晚上一定要跑步；可是计划赶不上变化，安排了一个会议从8：30到9：00的晚上会议，由于大家没有收到一直讨论到10：12分。这下就给面临两难的选择，这么迟要跑吗？要跑多久？
不想跑的他说：下去引体向上，俯卧撑一下大概20分钟，就解决问题了，不要去跑了，外面又黑，又迟了。
想跑的的他说：你已经坚持了这么久的隔一天跑一下，你好意思打破这个规律，而且现在才10：15分，下去跑个5.55公里，也就是35分钟的时间，这样也家也差不多11点，不是跟你平常下班时间一样；
于是。。。想跑的他，使用妥协的方案，不跑10公里，就跑个5.55公里，来完成跑步日的活动，也算蛮中肯，所以昨晚就是遇到到不想跑，又越要去跑的抗拒，最后理智超过懒惰；
也希望这个真的是飞轮效应，这样健康坚持个十年、二十年，甚至可以跑到80岁，那我就赚到不一样的人生了。
二是读书；
其实我是陆续都有在读，但是没有明确的任务，与固定的时间来读书；所有现在我给出两个时间，一个是午休读20分钟，偏科技类工作类书籍；一个是晚上睡觉前读个10分钟-20分钟；这个有两个时间点，只要没有特别事情这两个时间点就是给自己的充电时间；
这个也是希望自己能够坚持下去，不一定能够看到好处，但是自己充实自己的生活，偶尔茶余饭后可以拿来谈谈各种谈的材料。
多读书，一定不会错的。你看这么多名人一生都是在读书，曾大帅在临终前两三天都还在读程家理学相关材料。苏大人不管在哪里，都是在读书与思考；
“飞轮效应”揭示的就是一种刚开始必须付出很大努力，但到中后期就会事半功倍的普遍规律。
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