如何用写作自我疗愈

#觉知力写作#

每颗“心”都渴望被看见

那里藏着我们的经历、情绪与感受…

可我们无法让别人完整地

看见我们、同理我们、共情我们

事实上，我们可以自己看见自己

以写作的方式

向内觉知、向内探索、向内看见

当我们通过写作的方式

看见那个有很多需求与渴望的自己后

我们得以收回祈求，拿回力量

开始来好好关照自己、爱自己

疗愈因此而发生