我们有的时候由于不知道该怎么做才能实现目标，因而没能实现目标；更常见的是即使知道该做些什么，可依然无法成功。
还没开始就失败了······这是为什么呢？
一切的源头就是阻扰你向前迈进一步的魁首“拖沓”
你是否有这样个的想法，自己在下班后要看书1小时，或者写写笔记，每日心得什么的。当您下班后可能家里的家务需要完善，所以你先打扫卫生洗洗刷刷的，完事后发现11点左右了。你心想今天被其他事耽搁了，明天在做吧，反正有的是时间！
是吧~~~是吧，我也一直都有这种想法，所以这是我在简书发表的第二篇文章，它与第一篇文章已经相隔嗯····2年。
还是来说说这头疼的问题该怎么解决吧！
其实拖延的本质是自制力太差，自制力又与渴望有关，意思是自己没有强烈的渴望或者说是欲望。当自己想做的事所得的结果没有大于你身体摆烂的快感的时候，自己是没有多大的觉心去做这件事的。
还有一种可能是我们自己做了这件事，单事件本身所得的回报很慢，又看不到结果的时候放弃的念头会占据你的身体，久而久值最后不得不放弃了。
我们要做的就是将结果前置，首先想想坚持这件事你得到结果时的样子，让强烈的渴求占据你的身心；然后将事件的分段来进行，分成一段段自己能完成的样子，这一步是为了增强你的自信让自己有盼头，然后每一个阶段总结一次告诉自己，自己相比之前进步了多少，要让自己看的到结果。
只有让自己看到结果了，此时才能有动力前行。做到这里事件已经是从虚拟的世界投放到现实世界上了，你有强烈做下去的欲望，后面的结果你也能看到希望，就形成了一个正序循环。
后面也没什么好说的了，正序循环的出现下一个点自然而然就是成了习惯，你所做的大大小小的事形成一个一个循环，而且事良性的。
最后结尾我想说，这些是我自己的理解只代表我个人的观点，有什么不当的地方希望大家不要笑话我；在这里我祝大家“成事”。
网友评论