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情绪低落—努力最好的契机

情绪低落—努力最好的契机

作者: 青卿_呗ber | 来源:发表于2022-04-03 23:06 被阅读0次

      如果你正处于迷茫、无助、情绪低落的档口,不要灰心丧气,也许,这是努力最好的契机。那么,接下来,请你坐下来,平心静气、深思熟虑之后,为自己做一个近期规划吧。

      拿出纸和笔,就现在,动起来。首先你的脑海里有这样一个问题:你想成为一个什么样的人,你想干成哪一件事情,什么样的自我状态是你喜欢的……诸如此类问题,展开一次头脑风暴。而此时,你能想到的,恰恰是你最想完成的事情,但是,在此之前,你可能从未付诸行动或是没有坚持到底,所以,趁着这个机会,提笔、规划……

      完成规划,你会感到瞬间的神清气爽,充满希望和能量,低迷的状态将不复存在,切记这样的状态是短暂的,避免它成为梦幻泡影的唯一方法,就是开始行动,对,就是现在,动起来……

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