0917-反思

2219-吾爱庐  day22

001「记录」

昨天从大理到泸沽湖整整开了一天的车，人特别疲惫，先生开车，可能比我更累。但我们心灵是轻松的，比起工作时要放松好几倍，偶尔二人行还是有必要的。

反思：

01梁实秋说，人啊，只有闲人才像个人。的确如此。照片为证，照片中的我心情惬意，笑得阳光明媚，发到朋友圈收获一百多个点赞，夸我满满都是少女心。其实，我只是暂时把所有的烦心事统统抛却脑后，一心一意把自己完全沉浸在沿途的风景中，珍惜当下的时刻罢了，心中无事，无忧无虑，才有幸福的样子。

02对比平时工作忙碌，生活简单，学习紧张的状态，我的面部表情是严肃、高冷的，陌生人第一次看到我，会紧张，有距离感，甚至可能会不愿意与我打交道。

忙与闲的差别居然有这么大，要不是这次旅行拍的照片，我可能不知道自己的面容已经变得不是以前的我了，庆幸发现。

03历经沧桑，归来仍是少年！人到中年，世事无常，看破不点破，活得淡定从容，才是做人的道理。无论自己处在何种境遇里，忙碌、紧张、复杂、压抑等等，我们的内心深处一定要给自己留一片净土，温柔有爱，稳重深沉，才抵挡的住外面的千军万马，才不至于迷失方向，丢失自我，不忘初心，方得始终，砥砺前行！

提炼：

01美好的状态是由一颗少女心来呈现。

02修炼心灵才是一生中最重要的功课。

002「记录」

昨天9月17日反思力训练营正式结束了，我感到有一丝遗憾，刚刚进入反思的主要阶段，它却噶然而止了，那感觉就像是吃到特别美味的东西，突然被人抢走了，意犹未尽。

反思：

01很喜欢虚舟老师创办的训练营，帮助我们走上正轨，内观心灵，寻找迷失的自己，爱上那个受伤的小小孩，与它建立心与心的链接，尊重它的心愿，做自己。反思真的是一件非常有意义和价值的事，我会一直坚持下去，陪伴心中那个小小孩。

02反思营虽然结束，但并不等于永远结束，它只是一个开始，帮助我正式走上不归路，痛苦+反思=进步，这条路可能会走得艰难困苦，但进步谁都需要的，不是吗！

提炼：

每天坚持一点点，进步带来大改变！