分享,是保持心情愉悦的秘籍
一、 八菜一汤,乐成花
大学第三年了,回想起来,食堂是我除宿舍之外去的次数最多的地方,尤以北食堂一层为甚。
每次当下课铃声想起的时候,早早收拾好书包,快步走向食堂,有时也会小跑,不知不觉中掀起脚边落下的秋叶。在人群尚未涌向食堂门口时,我们早已进入食堂,且在靠窗的位置放好了书包。四个人,我,仙儿、颖儿、溢儿,有时候也会换成楠儿。两两对视之间,已经决定好了谁拿筷子、谁拿勺子,然后在每个窗口观望、犹豫,迟疑片刻之后,餐盘已有了两样菜。
四个人,四种口味,四种偏好,四种打菜风格,所以打到一样的菜也是一种缘分。落座之际,仙儿最爱的豉汁娃娃菜已经在我的餐盘里了;还未等我反应过来,颖儿的红烧土豆块已经和我的米饭亲吻;低头看手机的时候,溢儿的剁椒鱼头已经在我嘴边……你一筷子,我一勺子,原本只有两个菜的餐盘,转眼间已是满盘盛宴。
“早知道,我就不打菜了,你给我一点,她给我一点,我就省了不少”
“哈哈,有道理”
“今儿的拔丝土豆不错,你再尝一块”
“我今儿打的菜真咸”
每个下课的中午,每个早放的傍晚,食堂渐渐成为了我们第二个欢乐聚集地,吃得开心,聊得开心,玩得开心。
在饭桌上,我们不仅谈今天的饭菜的成色、味道、配料,还会分享一些关于美食的攻略。溢儿来自成都,重庆小面的做法、吃法,我深谙于心;仙儿极力推荐来自美丽新疆的馕,而我则会邀请他们有空来家乡品尝美食。一顿饭的功夫,精神食粮也是数不胜数,当然话题广度并不是一般人可以想象的。
所以,友谊=快乐=分享=八菜一汤
这是我们四人之间,不,应该是人与人之间的分享公式,经得起推敲,值得去推广,极具普适性。
分享,是非常简单而低成本的事情,在这个信息共享的时代,它看似微不足道,却在潜移默化之间愉悦着我们的心情。小到宿舍拆分一袋零食,切一个苹果,倒一杯水,大到跨宿舍分享零食、互相推荐好店、互相解答学业问题,都有分享的意味,像是一杯醇香的红酒,浓烈却在不经意间引人沉醉。
二、隔着屏幕,笑出声
微信朋友圈的评论也是一个非常有意思的欢乐集聚地。
就共同朋友而言,还是我们几个人,不见面的时候,微信就是联系的纽带。颖儿发了一条朋友圈,讲述某日一起去看话剧的日子,表达了兴奋之情,一个小时之后,评论比点赞还多。商业互吹,日常互怼,评论区显然成了我们的言语交流区,甚至谁发了什么话,我都能想象到她的表情,这不见面的分享,渐渐成为了默契。
就两个人而言,我们几个人两两的日常一言不尽,也许周一我和仙儿去取了快递,也许周二我和颖儿遛弯,也许周三和楠儿在琴房感受音乐的魅力,也许周四仙儿和颖儿在一起哈哈大笑……总之,开心是最重要的一件事情。
谈到单纯的两个人,最近印象最深的是我和另一个人的聊天。跨国,跨时间,跨话题,从彼此不同的学校好玩的事情、不同的生活作息、不同的时间点吃饭,甚至是一些看起来无厘头的话语,但聊得都很用心,我们都会在那时一展笑颜。这是分享的延续性,经得起时间的消磨和距离的阻碍,俗话说,打破时空界限。
所以,分享=快乐=日常乐事=用心
习惯性分享,习惯性聊天而不觉尴尬,慢慢会发现,分享是人最纯真的情感,和时间无关,和距离无关,和你我熟悉程度无关,只和用心与否有关。这是人与人之间增强情感的方式。
心理学有一个词是心流(Mental flow),是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感,而分享的过程就有心流的产生,心流的产生就是幸福。
分享是人与人之间拉近感情最直接的方式,也是一颗心换另一颗心的途径。
和你一样,我享受他人的分享,也喜欢分享。
今天,又有涛儿亲手剥的柚子吃,很开心。
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