今年的奥斯卡最佳纪录片大奖颁给了《徒手攀岩》，它不仅仅是一部纪录极限运动爱好者成功攀登世界上最难战胜的绝壁——酋长岩——的影片，更是颁给了生活中每一个敢于直面挑战，敢于突破战胜内心恐惧为梦想而执着的人。
亚历克斯·霍诺尔德出生在一个少有的不会表达爱的美国家庭。父亲虽然很爱他，但是喜欢旅游而很少在家，即使在家也总是沉默寡言，很少和家人交流。母亲是个法语老师，温雅之中却严厉苛刻，凡事都要求艾利克斯做到最好。
父亲教会了亚历克斯攀岩，但还没来得及见证他的攀岩成绩便生病离世；他按照母亲的要求考上了最好的大学，却依然没得到母亲的任何鼓励，母亲总是说“还能做到更好”。成长在这个家庭的亚历克斯，很小就患了自闭症。
在学校，他不懂得和外人交流，毕业后面对工作，依然如此。最终亚历克斯选择了做一个独行侠，选择了父亲给他培养的爱好——徒手攀岩。
刻苦的训练和永不畏惧的勇气，尽管他依然不懂得如何和外人交流，如何和异性保持长久的亲密关系，但他徒手攀越一座座绝壁的壮举却让他获得了名气。
亚历克斯不仅拍了纪录片《瑞士机器》和《孤身绝壁》等优秀的纪录片作品，还写书成了作家。
不过他依旧没有走出自闭症的阴霾，母亲虽然因为他的长大不能再约束他，但多年来，母子之间并没有太多联系与交流。
亲接受访问时说“我觉得他在徒手攀岩时，最能感受到生命的活力...而你怎么能从一个人那里夺走这样的东西呢？”这看似理解孩子支持孩子的一句话，但是提问者提到的“生命安全”问题，她却从容地避开了。
这就是亚力克斯的母亲。
家庭的温暖似乎对于亚历克斯而言，永远都只能是别人的故事。父母是每个人的“第一任老师”，因而家庭教育也是最关键的教育，亚历克斯的父母教会了他坚强独立与追求完美，却没教会他如何与人沟通和表达爱。
在一次书籍签售会上，同样作为攀岩爱好者的妮可认识了亚历克斯，并最终和他相爱。
妮可的到来对艾利克斯而言，是件好事也是一件坏事。
妮可的热情与包容，让不懂得表达爱、不善于交流的他找到了温暖，拥有了爱情。同时也让7年来不曾因为徒手攀岩受伤的他在一个月内伤了两次，而这正源于爱情给他生活带来的干扰。
为了完成8年来的梦想——徒手攀登世界上最难的绝壁酋长岩并记录下来，他找来了攀岩爱好者里的摄影团队，陪他完成这个生命中最大的挑战。
两年的时间里，在妮可的悉心照顾与支持，以及摄影团队的默契配合下，他最终徒手登上了酋长岩。攀岩的过程，是亚历克斯最接近死亡和梦想的时刻，似乎也是屏幕前看电影的我最接近死亡的一刻。
攀岩本身的难度不必细说，徒手攀岩更加令人望而却步，更何况那是世界上最难战胜的，曾经摔死好几个顶级攀岩运动者的酋长岩。
简而言之，《徒手攀岩》是一个自闭症患者突破心理极限和生命极限的纪录片。它不仅见证了一个人执着于梦想的伟大，更见证了一段令人动容的爱情。
妮可虽然热爱攀岩，但那只是一个兴趣，在生命与兴趣面前，她与大多数人一样，都会选择生命；但是面对深爱的艾利克斯，面对选择爱人的生命，还是选择支持他的梦想时，她却选择了后者。
尽管，她不得不在亚历克斯决定攀岩前，为了不干扰他的心绪而提前离开；尽管，她很清楚这一次告别大概率是永别。
最后攀上山顶的艾利克斯第一时间打电话给她，她在电话那头高兴地哭了起来，同时她鼓励想哭的艾利克斯也哭出来，虽然他依然没能做到，但是却第一次主动地向妮可说出了“我爱你，真的喜欢你”。
亚历克斯终于做到了主动表达爱，相比有生命危险的徒手攀岩，其实战胜内心的恐惧将心里话用语言表达出来，才是作为自闭症患者的艾利克斯人生中最大的挑战。
之前妮可劝他放弃攀登酋长岩时，亚历克斯对妮可说“生命中若没有了攀岩，就没有了灵魂”。
其实，也可以说，在真正感受到妮可的支持与包容之前，他的生命中除了攀岩就一无所有。
因为那时的他还觉得，假如他因为攀岩死去了，妮可也会很快换一个男友，就像以前不支持他攀岩的其他女朋友一样。
相信这一次之后，亚历克斯会因为妮可改变想法。
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