去年9月，一则令人揪心的新闻震惊了所有宝妈宝爸——福州一妈妈带两名宝宝到婴幼儿馆游泳，期间店铺员工暂时离开并告知该女子；随后该妈妈转身去看手机时，小宝宝救生圈翻了，一头扎进水里；大宝宝试图用游泳圈救小宝宝，并扯妈妈衣服示意，一旁的母亲却浑然不觉，不予理会。等反应过来的时候，却已经迟了。
——最终1岁小宝宝因溺水90秒导致脑死亡！
人类正在被手机控制！
根据Statista的统计数据，2017年世界上最沉迷手机的是巴西，每天花费将近5个小时来玩手机；而中国排名第二，每天玩手机花费了3小时。18年的最新数据还未公布，但很明显有增无减，因为按上半年资料显示，中国人每天看手机花费的时间已经接近5小时。
想想看，你是不是随时都被手机支配着？早晨起来要刷一波新闻，上班间隙要看一下朋友圈，午饭需要看抖音视频下饭，休息时刷下微博或头条，下班后更是忙于综艺、游戏、追剧、音乐、社交 ...
连成年人都无法逃脱其魔爪，说明手机是存在着足以令人上瘾的乐趣；对于出生在电子元年时代的小朋友来说，手机、电脑、平板等互联网工具，只是最普通的“日常用品”而已，求知欲旺盛但同时没有自控力的他们又怎能抗拒呢？
一代孩子，正在被手机毁灭…
小时候的木木，看到汽车火车轮船都能高兴半天，想象着：是从哪里来的，去往哪儿，长大后要当酷酷的驾驶员；
回家后会跟父母炫耀：今天在幼儿园特别乖，被老师表扬了，还奖励了小零食和小红花，沾沾自喜得睡不着觉；
木木会和小伙伴们在外面自制玩具，从大自然中找乐子。偶尔调皮捣蛋，父母会黑着脸教育，严重了可能还会挨上板子，但最后还是好言安慰着叽叽哇哇大哭知错的我；
看到可爱的书、听到有趣的故事，会努力地用自己的语言和肢体复述一遍，力求其他人也能感受木木的快乐。
而如今的很多孩子们，却被手机“绑架”了。
诸如成年人都沉溺的抖音、快手、微视之类的短视频——时间短，节奏快，内容俗。但能够在一瞬间刺激人的神经，且不断高频率地引起感官快感，吸引着他不知不觉地继续看下去。
这种短暂的快感，低级的刺激，会让人沉迷其中，无法自拔。这是垃圾快乐、更易玩物丧志。何况，里面还充斥着诸多成人内容、两性关系、低俗笑料、不良价值观等，不宜儿童观看。
越来越多本来活泼好动，能说会道的孩子失去了个性——除了玩手机时陆续发出的笑声，平日里大多寡言沉默，精力涣散、目光空洞，心神不宁，甚至行为乖张，不断寻找下一次玩手机的机会。
手机里的世界之大，有积极的正能量，但更多的是充斥着垃圾。这些垃圾快乐更容易吸引孩子的注意，就像毒品一样，一不留神就能让孩子上瘾，难以戒除。对没有辨别能力的孩子来说，就是毁灭！
无数孩子们，不知觉间沦为碎片化娱乐的小俘虏。手机，逐渐杀死孩子们的勤奋、自律、童真，杀死孩子们正确的人生观、价值观！
无奈之举，法国立法严控！
眼看全球孩子都正在被它“扼杀”，法国政府坐不住了。
2019年7月1日，法国国民议会表决通过了一项新法案——
全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备！而且立即在今年9月开学时实施！
通过行政立法的手段，强制禁止中小学生在校内使用手机，这实在令我们中国人自叹不如了……中国孩子最多是在课堂上玩手机被发现后暂时没收，人家法国直接就违法了！就算是下课及午休时间，也不行哦~
与此同时，德国也已经开始就禁止中小学生在学校使用手机的问题，展开了公开讨论。
——本来只是孩子爱玩的问题，真有那么严重，需要上升到国家法律层面的高度吗？来，木木带你们看一个实验。
2008年，美国一位心理学家启动了一项专门研究手机对孩子影响的科学实验：
他从全美不同地区的中下阶层家庭中挑选出100名孩子，将他们分成了两组：第一组50名是接触不到手机的孩子，第二组50名是对手机痴迷的孩子。然后对这两组孩子进行了长达10的跟踪调查。
2018年，也就是10年之后，他公布了自己的调查结果：
第一组50名痴迷手机的孩子中，仅仅只有2名考上了大学；第二组50名接触不到手机的孩子，几乎全部考入大学。只有其中三名孩子在高中毕业后，自愿选择打工帮家里减轻负担。而那些考入大学的孩子们，又有16位获得了学校的全额奖学金。
对比显著得令人诧异。
虽然实验过程中可能受其他因素影响，而我们也不能以是否考上大学来评判孩子的成就，但这依然不失为一个重要的考量依据。
危害，远比你想象的大得多！
一、对孩子视力影响最大！
连续看20分钟液晶电视，视力平均下降到18.8度近视状态；
连续玩20分钟平板电脑，视力平均下降到41.7度近视状态；
连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态。
也就是说，玩20分钟手机对眼睛的伤害，相当于看80分钟的投影、47分钟液晶电视！
二、不利于骨骼肌肉发展！
玩手机的时候一般都会找最舒适的姿势，要么歪坐斜靠着，要么窝在沙发上，甚至躺在床上，非常容易使得人体肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎。
这种伤害对小孩尤为严重，因为他们的骨骼发育尚未定型，如果不及时调整或休息，会对身体发育有很大影响！
三、对心理危害非常严重！
来自韩国高丽大学神经放射学教授Hyung Suk Seo的一项研究，并在芝加哥北美放射学会年会上公布：他发现“网络成瘾”的青少年大脑中的化学物质不平衡，这种不平衡与经历焦虑和抑郁症的人非常相似。
也就是说，这些智能手机成瘾的孩子，在抑郁、焦虑、失眠和冲动方面的异常情况都显著高于平常人！
四、对孩子有更大的致癌风险！
大家都对手机辐射的情况过于轻视。尤其小孩因为处于发育期，大脑对手机辐射的吸收量，要比成人多60%以上。
英国专家经过长时间的研究后发现，手机电磁场会大大地削弱儿童脆弱的免疫系统，它反过来又降低了儿童对电磁场不良影响的抵抗力。
国际上从事辐射微波研究的权威专家发现，手机在发射微波的同时也存在“极低频磁场”，达到一定程度有可能引起白血病和肿瘤，其中，对儿童影响最甚！
但你知道吗， 孩子沉迷手机，或许他们也有苦衷：
“爸爸妈妈很忙，没时间陪我，手机上有很多人…”
“每天生活无聊，手机很多小游戏玩…”
“学习太枯燥了，手机上能找到我想看的…”
“爸爸妈妈都在玩手机，我也要玩…”
“小朋友们不跟我玩，我自己玩手机好了…”
戒除手机瘾，有什么方式？
1、高质量的陪伴
每天至少给孩子30分钟的专注陪伴，要心无旁骛的倾听孩子心声、与孩子交流；中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管陪伴在身边，但却没有认同、没有理解、没有传递能量给孩子。
2、榜样的力量
如果大人回家后机不离手，却声嘶力竭地要求孩子远离手机，可能吗？请放下手机，与孩子共同创造更多的生活情趣与美好记忆，参与生活上各种积极正面的人际交往，树立一个好榜样，比什么管理学都强。
3、用公约的方式作息
比如约法三章，每天只能玩手机30分钟，到时间就关机。安排好几点吃饭，几点写作业，几点下楼溜达，几点洗澡睡觉，每天把生活作息安排得科学而有序，没有无聊的大片时间，自然就不会刷手机了。
4、户外运动/培养兴趣
若孩子喜欢出门，就带他多到户外运动，公园、沙滩、草地… 接触大自然总是好事，让他看到更大的世界，寻找不一样的乐趣；若孩子不爱出门，也可以在室内进行一些兴趣爱好的培养，陶冶情操之余还能消磨空余时间。
5、寻找替代品
如果孩子喜欢用手机看书，就用纸质书代替；如果孩子喜欢听歌看舞，那不妨试试给他买个音乐播放器或报个舞蹈启蒙班；如果孩子喜欢玩游戏，可以教他玩桌游、飞行棋、大富翁、积木拼图等；如果孩子实在喜欢看动画片或节目，那就偶尔可以短时间远距离地让他看看健康的电视节目。
还有我们良木的探索式趣智课堂，也是很棒的替代品哦！让孩子在游乐中学习，远离不健康的网络世界，何乐而不为呢？
— 写在最后 —
孩子对手机等电子产品的迷恋，远远超出我们的想象。玩耍和学习，游戏与朋友，网页与书籍，视频与运动……什么才是孩子应该拥有的真正的快乐？
请尽可能让孩子远离手机——身为父母，在孩子面前，也请放下手机，多陪伴孩子。
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