沟通圣经

大家都喜欢与人交流，也喜欢与活泼的人沟通交流！可是大部分人却不懂沟通，才会存在如此多的矛盾纠纷！无论是在街头买一份炒面，还是国家领导人之间的会晤，都需要沟通！

一个内向的人想要改变的时候，他会去百度搜索，看什么书籍能改变这种自己目前这种沟通的状况！《沟通圣经》是推荐最多的一本书！读完以后，我看到了一些我觉得很有借鉴意义的建议:

沟通都是需要准备的，如果你提前准备好，那必定事倍功半！

1.我为什么要进行这个沟通？

2.我的听众是谁？

3.对方会在什么时间和地点接收我的信息？

4.我要说的内容是什么？

5.我以什么方式来传达我的信息？想好这些，那必定是一场非常有效果的沟通了，这些问题想好以后，你就可以开始制订自己的沟通计划了：

1.写下目的

2.收集信息

3.把不同的信息进行分类，并按照时间、空间、重要性等安排顺序

4.制作大纲并撰写初稿

5.编辑初稿和完稿

如果每一场沟通，你都做好这样的准备，那你肯定会每次沟通都会马到功成！

沟通中最重要是倾听，会学倾听其实和学会表达同样重要！在倾听的时候，同样要问自己一些问题:

（1）怎么样选择合适的位置来听清楚对方的谈话？

（2）除了听内容，要怎么听潜藏在文字之下的情绪？

（3）在听别人谈话的时候，你能注意到他的表情变化吗？

（4）除了听对方说什么，还会看着对方吗？

（5）在评判对方说的话时，你会注意到自己的偏见和感觉吗？偏见和感觉吗？

（6）你会把注意力一直放在所说的主题上，跟着对方的思路吗？

（7）你会尽量找出所听内容的逻辑与推理吗？

（8）听到觉得是错误的内容时，你会克制自己不插嘴或不继续听吗？

（9）在讨论的时候，你愿意让别人做最后的决定吗?

（10）在提出意见、回答或反驳时，你顾及到对方的立场了吗？

在倾听的时候时刻思考这样的问题，我想，那你必定是一个很优秀的倾听者了。如果说和听都准备好了，那沟通想必已经不成问题了！

不会沟通和性格内向是两回事，也许你掌握了很多沟通的技巧，你就愿意去沟通了！也会随之变得很开朗，很活泼！

演讲是人生的一门必修课，人人都应该会一点煽情的演讲，这样就能使得你的沟通更加的有效果或者是增加一种沟通的方式！