从老师第一天开始带葛吉夫律动，我就觉察到我是不喜欢的，但是我不敢向老师提出我的不同意见。(改为我选择做葛吉夫律动，是因为相信老师的用意。)
在做的过程中，我的3个状态:
①每逢我一开始没做好，我是很难应对接下来的困惑状态的。
②对于有个好开头的，我会做得非常得心应手。
③最后一天最后一次做的时候，手头脚并用，大脑都不管用，反而做的不错，感觉到很快乐。
做葛吉夫律动的收获:
1) 不喜欢不确定的感觉。
一开始做不好，我就会冻结在'我做不好的紧张状态'很害怕错的感觉。
2)当我困惑时，认识我讨厌的是什么?(怕错的感觉，困惑的状态)
3)困惑也是一个很美的状态，享受它。
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本文标题：葛吉夫律动收获分享
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