冥想吧

        冥想过去是帝王之家才可以享有的，这些人因为会掌控自己的意识，找到真正的自己而成为精神领袖.

        如今随社会的发展进步，我们普通的人也可以接触到这清除体内情绪垃圾，回归心灵宁静的活动，不得不说是一种幸运。

      一个人幸福来自于内心的感受，如果情绪垃圾得不到清理，自己就是被情绪牵着鼻子走的木偶，只有时时勤拂拭，才能与那个清明的我共存，时刻处在幸福满足之中。

        不要向外抓取了

        它只会让你陷入轮回之中

        你心里的洞怎么也填不满

      学习冥想吧

      冥想能扫除体内垃圾

      让自己看到真正的自己

      与你宇宙中的大我连接。