天冷了,我们决定每晚睡觉前,一起去打篮球,一来帮爸爸减肥,二来帮我强身健体,三来亲子运动,对孩子也好。
说好就行动,晚上爸爸下班,孩子处理完工作,大宝弹完钢琴,我们就去。
大宝6岁,刚学会排球,每个人都有任务,大宝是拍200个球,爸爸投篮50个,我投篮30个
第一天,非常愉快,大宝来个花式拍球,拍着拍着,还转个圈。
我和爸爸投的时候,她是裁判,我们一人一次机会,谁投进得一份,没投进,扣一分,就是说如果2个球,一个投进一个没进就是0分!
后来等我们完成任务,差不多半个小时,都已出汗!
感觉这个活动,真的很有意义呢,以后尽可能的每天都去运动一下,回家洗个澡,睡觉,睡起来真香!
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