今日感悟：
（1）早上海雾蔓延，往南边海的方向看，天空都是HB铅笔的颜色，感觉空气中都能挤出水来，外阳台的晾衣杆上像是在雨中一样，挂了一排的小水滴。
雾已经实体化 出门就会有毛毛雨的感觉，对孩子呼吸道不好，就没有外出，但是习惯每天出去转悠的三宝很不情愿，虽然平时爱笑，但被禁足在家，再爱笑的宝宝也开始有了小脾气，躺着躺着就会发出“啊——”一声比较刺耳的尖叫，以表达心中不满，发泄被禁足的憋闷。
今天早上他开始学会把单独一根大拇指放到嘴里去吸了，但偶尔还是会试图把整个小拳头都塞进嘴里。
我趴过去用左脸去贴他右脸亲亲，结果他迅速转头，张开小嘴巴就试图把我的脸也放嘴里吸一吸——他开始用嘴巴感知世界，感知身边的人了。
白天还会有两个小手非常有力地拽着我的手指头放进他没长牙的牙床上使劲咬咬，不过，遇到我这种能干活的硬手指，也不知道是他会咬疼我还是我硌疼了他。
（2）前几天做和爸爸的和解曼陀罗清理，发现原来我和爸爸之间的情绪是那么纠结的情绪，结果今天在做拜忏静心时，又通透了一件事情——爸爸年轻的时候经历了一些事情，他内心里一定压抑着太多的情绪。
不是我不够好，而是我真的很好，所以我才能够有这么强的韧性来成为他压抑情绪疏通的一个管道，爸爸以前一直是以家里的大家长，说一不二，什么都不怕的形象出现的，但压抑住的情绪一定有，想来姐姐们能在他身边尽孝，我这远嫁的无法尽孝一直有内疚，现在想通了这一点也放下了内疚。
可能每个人的生命都有不同的承负吧，我现在已经想起来他给我晒被子，我怀小儿子的时候，他用缝纫机帮妈妈缝被罩。
今天我回头看爸爸的时候，终于可以释怀了。
感恩日记：
1.感恩爸爸妈妈给我生命，让我经历如此多的体验。
2.感恩早上醒来，因为没睡够又睡过去的休息。
3.感恩早上跟上德婷播放的音乐，一起做功课。
4.感恩先生送女儿去体检。
5.感恩小儿子一直睡得很香。
6.感恩自己约了心理咨询。
7.感恩飞飞的梳理。
8.感恩海英和我聊起了过往。
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