“你怎么这样”——我与老公的吵架

“你怎么这样”——我与老公的吵架

上了一天班，终于到家了。我回家晚了，到家老公早就把饭菜摆放好了。我怕老公生气，赶快换衣服洗手，为了讨好老公高兴，我洗手，洗脸，也冲了冲脚。以前都是要睡前洗漱，所以很想让老公表扬我一下。

可是老公进来卫生间，习惯性地问：你洗手了吗？我瞬间爆发：“你怎么这样？”老公也马上反击：“你怎么这样？”

吵起来啦～～～

我突然感觉到，我说的“这样”的意思是：我回家晚了，我知道错了，我进家就主动洗脸，洗手，洗脚，我已经很有进步了，我觉得你应该表扬我一下，怎么还是跟我发脾气呢？

老公的这样的意思是：让你好好洗手，你还发脾气，你怎么不讲卫生呢？

当我看到自己的内心里演了个大段戏，而老公并不知道我的内心戏。我自己就停下了。我再看自己的内心，我的心情低落，是因为上午婶婶来医院看病，没能住上院。婶婶一年前检查出恶性肿瘤，无法手术切除，就一直在家里自己调理。最近几天状况不是很好，对于学医的我来说，我知道那结果不是很好，在心里的那个不愿说出来的结局真的要来了，内心里不敢面对。但终究还是要面对，所以心里烦。自然对老公的臭脾气没有了平时的允许和忍让。所以，我说的“这样”的意思应该是：我今天心情很不好，你应该理解我，在我心情不好的时候，对我温柔点，而且，我回家晚了，已经在讨好你了，你应该表扬我，怎么还是责备我呢？

而老公不知道我今天经历了什么，所以，他的“这样”的意思应该是：我做好饭等你好半天了，让你回家好好洗手，你还发脾气，你这人怎么不可理喻呢？

哈哈，你看，男人和女人真的是来自不同的星球，他们虽然用地球上的同一个语言符号，但，各自代表的意思却不相同。所以，很多时候，男人与女人的对话，核对和沟通非常重要。

看到了我的“这样”，并非老公的“这样”，我笑了。

觉察自己，与对方核对，是沟通的必要功力哟！

如何练习觉察？方糖读书会来泡泡吧！

“你怎么这样”——我与老公的吵架