今天下午在姐姐家吃晚饭，姐姐和姐夫忙碌了两个小时，准备了一桌子丰盛的晚餐，因为姐夫是健身教练，非常自律，在饮食运动和作息方面，他是我学习的榜样，所以晚餐荤素搭配蛋白质热量都安排的非常合理。
我发现当我跟姐夫聊天的时候，总是会发问，这个习惯跟别人相处竟然没有。
问姐夫，一顿主食如米饭是不是只能吃自己一个拳头大小就可以了？
问姐夫喝茶水可不可以减肥？
还问姐夫什么样的做姿势有助于减小腹？
还问姐夫你是怎么做到坚决不做超出自己自律范围以外的事情的？
当跟姐夫相处的时候，这种类似健身减脂的问题就特别多，而我姐夫的回答是正确的答案就在你自己的心里，你为什么就要张口问我呢？樊登读书你也在听，自己读书每天你也有这个习惯，这些事情没有必要问别人啊！
你好，下午我在问姐夫茶水能不能减肥的时候，听到这样的回答，我顿时有点窘迫。
因为我知道他说的是对的，茶水能不能减肥，这个问题显而易见，可是为什么我要张嘴说要问一下他呢？
晚上我在回家的路上就脑海里一直萦绕着这个问题，想来想去，我觉得首先是我自己对于减脂这个事情的需求特别迫切，不管什么样的行为能帮助这个结果的形成，我都会不遗余力的去请教发问，有时候问题根本没有过脑子想一下有没有必要去问。
其次面对某个领域专业技能的牛人时，忍不住会提出一些弱智的问题，我觉得可能是盲目崇拜，思考懒惰，不想直接想要得到最后的答案。
最重要的核心问题是自己学到的并没有用到。…读了很多书，听了很多演讲，看了很多理论，其实那仅限于当时所做这些事情的时候，有一些感悟并没有运用到实际之处，就是死读书。所以当自己遇到一些浅显易懂的问题时，不经过理性思考直接发问。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
这句话以前告诉自己是一定要实践出真知，至于做了多少不得而知了。
现在又给我了更深的领悟，学习最终的目的就是运用，这个过程没办法通过偷懒来拿到结果。
不是自己亲身体会经历，听到的大部分经验鸡汤也是听过就忘，没用的。
告诉自己不要有这种张嘴就问的习惯，让自己的大脑成为摆设，那人生也会以惨淡收场。
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