运动,是女人昂贵的护肤品;运动,是保持身材的最佳原则;运动,是健康的最好良方;运动,是缓解焦虑压力的最好药物。总之,运动会让你天天精神饱满,活力四射!
放眼看看哪些颜值不特别出众,但身材好好,自然着装也是无可挑剔。直观萎靡不振,邋遢懒散的外貌,在她们身上荡然无尘。有的是干净利落,精神状态极佳。如孙俪,刘涛,杨幂,国际舞蹈皇后杨丽萍,…………还有好多好多,她们都是坚持运动获得的好的身材和冻龄女神。岁月不败美女,大概就是她们这些自律人吧!
哪些成天无病呻吟,稍微不舒服就去医院,成天药不离口。有点不适,去3医院吧!可以说,按下葫芦起了瓢,这儿治好,那边又不舒服。反正,医院好像是有些人经常光顾的集贸市场。要知道,是药就有三分毒耶!运动吧!它不但治好焦虑症,失眠症,减轻三高症状。另外还能减轻工作压力,最主要的是提高免疫力,疾病会离你而去!为何,哪些长寿老人永不间断运动,并几十年如一日保持运动,不放弃运动!哪些久病在床的,试着慢慢活动,然后坚持运动,最后抗体痊愈;还有哪些黄金康复期,都是坚持运动获得可逆期!
运动,真的很奇妙!视同经常清理家里灰尘,干净舒畅,令人愉悦;如同水管里下水道,需要经常清理才不至于堵塞。起来,运动吧!亲们!漂亮美丽健康与之伴随君左右!
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