你为什么过得不好？如何提升转化自己？今天来个凝炼的证悟，你要仔细用心的领悟了，明白认可的你就收到了。
老子的《道德经》是华夏智慧文明的浓缩与总结，深度影响了2500年后的人类，精神及道德，是全世界公开发行量（自己购买）最大的书籍，《道德经》的核心就是阴阳，太极，一阴一阳谓之道，世间万物无不是阴阳的运转，作用及变化的统一，整体及呈现，包括乾坤，天地，日月，清浊，动静，男女，生死，正反，有无等等所有的一切。
运用到个人如何提升转化自己？那就是寻找各种状态、问题及节点的太极点，在对立中去分析、罗列及总结你当下的所有主要问题，找一个不受打扰的地方与时间，把你的现状，问题，感受，全部都写下来，没有任何保留的，客观公正的，不带情绪的进行还原，归类，呈现，
然后面对接受所发生，所面对，所纠缠的事实本身，进行几次的深呼吸，让自己的情绪平静下来，身体各个部分放松下来，自己冷静地对事情进行分析，思考及总结，这个事的结果是什么，我的感受什么状态，是什么关键原因造成的，我该如何采取措施去解决，把想到的答案全部写出来，你会发现事情并没有想像的那么糟，只要冷静面对就有方法的余地与可能，
然后你去梳理所有的答案，你的头脑开始呈现事情清晰的结构脉络，前因后果及整个环节，从结果导推原因，你从中试图找到问题的核心点，也就是太极点，
开始你也许毫无头绪，茫然无措，做得很慢，没有关系，形成这个思维，不断重复培养习惯，你就建立自我反馈，自我调整及自我实现的反射机制，凯哥就是这样的训练，提升及转化自己的从低谷，纠缠及绝境中走出来的，你可以运用于道法术器的各个层面，你可以解决你人生学习，创业，家庭，身体，情感，方法，认知及心灵的各种状况、瓶颈及各种问题，当然你要不断尝试，联接及行动，才能得到自己的提升，转化及实现。
到最后也是最关键的心法总结，小笔记记好了，弄明白了，领悟好了：
假传万卷书，真传一句话。心法即是道法的最高境界，道法术器，不同的人参悟，能量及维度是不一样，道可，道非，恒道；心法，法则，规则；理论，原理，方法；模块，工具，器物。以道生法，以法御术，以术用器也。
对立统一的平衡点就是太极点，太极点无处不在，从大到小，贯穿一切，万事万物的核心就是太极点，就是道，就是枢纽，牵一发而动全身，合一心而主整体，化一炁而生万有。
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