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道‘心月’瑜珈

道‘心月’瑜珈

作者: 数字头疼 | 来源:发表于2017-05-24 11:45 被阅读0次

如仙,如画,如梦的一种修身方式。

从认识瑜珈,心月瑜珈,找到最真实的自己。

身修形,身修心。

总是在不断的磨练中完善自己

却还不足以达到满足

继续修练中~~~

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