如仙,如画,如梦的一种修身方式。
从认识瑜珈,心月瑜珈,找到最真实的自己。
身修形,身修心。
总是在不断的磨练中完善自己
却还不足以达到满足
继续修练中~~~
如仙,如画,如梦的一种修身方式。 从认识瑜珈,心月瑜珈,找到最真实的自己。 身修形,身修心。 总是在不断的磨练中完...
【下犬】 这是瑜珈老师和习练者们使用频率最高的过渡体式,代表谦卑、平衡,低头,向内观己观心。 瑜珈...
今天做了2节瑜珈,1节理疗瑜珈,1节基础瑜珈。 理疗瑜珈原本是做为治疗身体的瑜珈,是很基础的瑜珈,主要是做一些简单...
我们学校的食堂边上有个小卖部。 小卖部里的东西有很多,最多最全的应该是瑜珈用品,像瑜珈垫,瑜珈服,瑜珈砖之类的都有...
距离上次上瑜伽课的时间9月8日,今天11月2日晚间六点十分我兴奋十足地来上课了。我决定换个方向放衣服柜,最后洗浴时...
这几天在看Tiffany老师曾经推荐过的艾扬格的《瑜珈之树》。看书的过程中,让我对瑜珈又有了进一步的认识。 艾扬格...
内瑜珈 最近朋友对我每天一练的瑜珈非常感兴趣,都@我,什么是内瑜珈,要我普及知识。 今天就讲讲关于瑜珈的事,佛教和...
(理疗瑜珈 ---闻风老师 课堂笔记速记版) 瑜珈疗法 理疗并不能完全表达瑜珈的功效,用疗愈可能更确切。。。 瑜...
1.简介《瑜珈经》是一本很短的书,全书四个章节,196短句。第一章,瑜珈及其目标,51句。瑜珈经一开始就提到瑜珈的...
我是否要把一周的健身课表写下来吗? 周一:流瑜珈60分钟,伸展瑜珈-开肩60分钟 周二:哈达瑜珈60分钟,流瑜珈6...
本文标题:道‘心月’瑜珈
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