刻意练习：
让自己一直在学习区
1万小时定律
深度学习法
练习：
天真练习（低水平重复练习）
+刻意练习
你是否能够掌握它的每个特征
记日记的目标是什么，训练标准是什么
第一个：有目的的练习
第二个：注意力专注（提高效率）
第三个特征：强化反馈
（你自己必须知道自己做的对不对，录像，如何做，做的好不好，如何改进）
是否达到了预期的目标
时刻监视自己是否跳出了舒适区
刻意练习：
让自己一直在学习区
1万小时定律
深度学习法
练习：
天真练习（低水平重复练习）
+刻意练习
你是否能够掌握它的每个特征
记日记的目标是什么，训练标准是什么
第一个：有目的的练习
第二个：注意力专注（提高效率）
第三个特征：强化反馈
（你自己必须知道自己做的对不对，录像，如何做，做的好不好，如何改进）
是否达到了预期的目标
时刻监视自己是否跳出了舒适区
刻意练习： 让自己一直在学习区 1万小时定律 深度学习法 练习： 天真练习（低水平重复练习） +刻意练习 你是否能...
今天点开了张萌老师的一本书，《精力管理手册》进行阅读。中信出版社2019年4月版。 阅读进度条7%。 张萌老师被誉...
2019年8月11日参加青蛙营精力管理专题学习，从8月12日至8月18日在微信读书上阅读张萌《精力管理手册》，每天...
2019年8月11日参加青蛙营精力管理专题学习，从8月12日至8月18日在微信读书上阅读张萌《精力管理手册》，每天...
张萌萌姐《精力管理手册》第三周读书总结 2019年7月4日 凉城菇凉@丽丽 一、思考题 01:针对张萌...
今天起，我会在简书中写下自己阅读的感悟，朋友圈打卡不太方便。 今天阅读了张萌萌姐的《精力管理手册》第五章。 一、正...
021【修炼硬本领】设置反馈机制，看到自己的进步：10000小时定律.mp3 第一重境界：建立自我评价，建立四大标...
书籍：精力管理 作者：张萌 阅读：第一章第一节 精力管理与时间管理，效率管理就像一部手机，精力是电池，效率是操作系...
今天阅读的是《精力管理手册》，作者：张萌，第七章：构建精力蓝图：掌控人生的工具-解决精力不足的科学方法 解决精力不...
《精力管理手册》读书总结（第四周） 姓名：久 儿 日期：2019-7-7 一、读书摘要 时间管理专家张萌亲身实践并...
本文标题：日更29-《精力管理》张萌再次阅读感悟7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/webcmrtx.html
网友评论