觉察

作者: 自我觉察日记本 | 来源:发表于2021-02-20 09:17 被阅读0次

1.关系模式需要改变

2.我为自己的一言一行负责,它们会发送出不同的能量振频

3.我需要正面一些事,并允许一些事物可以真正远去并获得自由

4.开始客观地看见父亲和母亲

5.开始更客观全面地看见我自己

6.开始意识到玩耍就是好好生活

7.开始觉察到对他人的期待是侵犯,并且它们具有扼杀力

8.开始回归生活,学习“与这个世界和谐一致”

9.开始更诚实和谦卑

10.开始学习静待和陪伴

11.开始看见自己的傲慢,并且学习将它一一放下

12.开始坚定自己在身心灵的方向

13.孩子是家庭的镜子,如果父母虚弱想要依靠,问题就会由家庭中那个最有感知力的孩子买单

14.学习镇定,安住于心;

不乱做动作,学习信任和交托,学习从更广阔的视角去看问题

15.学习尊重,看到每个生命的独特性,不再以为自己可以代替他人走路

16.学习不评判自己和他人,不加自己的期待给别人,不背负他人的期待

17.学习不做决定,跟随发生前行

18.学习更紧密地连接高维意识,听从指引

19.学习无条件的爱和勇敢

20.学习滋养自己和他人,学习打造滋养自己的生活环境

21.学会回到当下,弄清楚要什么,将“所要的”从未来放在当下来体验

22.学习拓展自己的广度和厚度,能够容纳、承载、和流动

32.学习带着尊重倾听,放弃教育他人的傲慢和无知

33.看到他人在我生命里的意义和价值,学习感谢每一个角色

34.学习透过我的孩子,尊敬她的爸爸;学习透过表象,尊敬我的父母

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