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时间过得真快，一转眼，加入日更挑战就满100天了。在这100天里我收获了什么呢？盘点了一下，总共有以下几个方面。
第一，基本养成了写作的习惯。
在加入日更挑战之前，我很害怕写作。但我知道，写作是一项基础技能，就像直立行走一样，必须得会。因此才逼着自己开始学习。
以前也写日记，总是一段时间就中断，后来都不了了之了。对于长期坚持做一件事，我之前并没有信心。
日更挑战不一样，它有一个累加的效应。你的坚持能明明白白看到，并且断更就清零。越到后来放弃的成本越高。所以，不管多么艰难，多么不情愿都能坚持写点什么。
虽然也是被迫，但逼迫自己的不是别人。真的断更了其实也没有人说你、笑你。甚至根本就没人知道。但是这种坚持有意义，有一种痛并快乐着的刺激感。
写作的进步也不是线性的。刚开始真的很难。不知道写什么，不知道怎么写。后来慢慢地变得容易了，也感觉喜欢写了。
不过，一段时间后会再次觉得很难。好像思维枯竭了一样。我想这大概就是写作的常态了吧。也许永远都不会有才思泉涌的那一天，可又怎么样？反正我就死咬着不放。每天走一小步，原地踏步也算数。
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第二项改变是读书。
因为老找不到素材，就逼着自己读了更多的书。不过经常读到的内容并不能马上成为素材。将书中的内容跟自己的生活联系起来，也是一项技能。
这不代表读书没有用，读书就像充电，得积蓄到一定的能量才能爆发。
阅读写作指导的书也是必要的，很多技能并不需要我们自己摸索，读一读大师的书就能吸收一部分。
另外，除了写作技巧，培养作家的生活方式也是非常重要的。我们来简书作文，不一定非得成为作家，但是像作家一样生活、一样思考，是一种很棒的体验。
第三是记录。记录是作家的日常工作之一。生活的点滴都是素材。这些素材是不可能存储在脑子里的。好记性不如烂笔头。只要变成了文字它就跑不掉。
以前觉得，事无巨细地记录是一件不可思议的事。但坚持一段时间后发现，这件事其实很有趣。我现在每天醒来的第一件事，就是坐在床上记录头一天发生的事，或者晚上做过的梦。
都是些流水账，完全没有拿出来分享的意义。但这个简单的动作，让我觉得写作是一件很自然的事，我觉得自己越来越像一个作家了。
记录还有一个好处，就是你会不知不觉中变成了自己的一个观察者和监督者。这种监督不是刻意的，但是很有用。
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有一天突发奇想，既然每天都做记录，何不学着柳比歇夫记录时间？
柳比歇夫是《奇特的一生》这本书的主角。 他一生成就无数，却不是个特别拼命的人。据说他一天要睡9-10个小时。他能有如此成就跟他记录时间的习惯有很大关系。
我于是也学着他，记录从早上醒来，到晚上入睡之间所有清醒时间的所做所为。我因此发现了很多隐秘的习惯，包括睡眠的周期。
当然，我现在还做不到每件事都记录，因为会忘记。但只要发现就立即开始记录。记录时间也会让时间的利用更有效率。
这个习惯已经被我确定为终身习惯。
第四是运动。
写作某种程度上说是个体力活，身体欠佳的时候根本没办法思考，特别是我这样的初学者。当我意识到这一点以后，就开始每天抽出一些时间来做运动。
运动改善了我的精神状态，睡眠也变好了。人们都说自信心很重要。一个身体不好的人是不可能有自信心的，总是感觉力不从心怎么会有信心呢？
目前我能感受到的变化有这么多，期待更多的变化发生。
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