爱的语言练习（二）

关于《非暴力沟通》第一章让爱融入生活

马歇尔·卢森堡提到非暴力沟通来自他对两个问题的思考，一是他在想是什么让人们难以体会心中的爱而互相伤害？一个是什么能够让人在充满敌意的环境中还能心存爱意？

非暴力沟通又被称为爱的语言，作者是这样解释非暴力，借用甘地的非暴力不合作运动中的非暴力，意思是暴力消退后，自然而然地流露出来的爱。

非暴力沟通的目的是借助已有的知识，让爱融入生活。

非暴力沟通与日常沟通方式不同在于非暴力沟通的方式转变我们的聆听与谈话方式，不再条件反射地反应，而是明了我们的观察、感受、需要和愿望，有意识地使用语言，我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。