惠惠公益减肥训练营一百天（第42天）

2018年12月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2018年12月31日清晨：没称

今日运动:

跳绳20分钟。keep20钟。

今日进食:

早餐9时00分：米饭两碗，菜：鱼，牛肉。

午餐15时00分：米饭两碗，菜：油豆腐，扣肉，白菜。

晚餐：没吃。

总结反思：这几天回了乡下，和妈妈在一起。吃的东西太丰富，体重肯定要往上涨。也没有把称带过来，没法称体重。先记录一下饮食吧，最起码知道这样吃会重多少。