阅读是父母修炼的最佳途径，而如何选一本有趣、有营养的书，是必备技能。
这是一篇推书文，也是一份选育儿好书指南。
养育孩子的整个过程都挺不容易，尤其是当你想做好时。
如果你不愿意放弃任何自由时间，如果你想让你的房间保持安静和整洁，那么你或许应该考虑改养热带鱼。
这么戳人的话，肯定不是我写的。
它来自美国教育学者艾尔菲·科恩的育儿书《无条件养育》。
❐作者简介：科恩写作和演讲广泛，涉及学校教育、企业管理、家庭教育等领域，已出版14部著作，2005年出版的《无条件养育》获美国国家亲子出版奖(NAPPA)金奖。
❐推荐指数：10分（满分10分）
❐阅读时机：当你掌握孩子吃喝拉撒睡等工作后。
❐阅读感受：颠（da）覆（lian）、反思、疗愈，一本“道”的书。
❐阅读次数：值得反复阅读。
❐阅读方式：碎片阅读+深度阅读
我推荐这本养育书有四个方面的理由。
内容性理由
这本书够打脸，彻底颠覆已有养育思维。
颠覆这个词虽被滥用，但这本书的确会在我们已有的育儿经验上，画个大红叉✘。
读这本书前，我认为育儿理念是各个家庭选择的不同结果，各种观点、流派都能被理解；市售养育书不过是PK谁的养育技巧更有效、更创新。我只要选择对孩子有效的工具就好，比如共情和轻惩罚并行。
但其实不是的，养育理念存在“方向正确与否”的根源性区别。
科恩支持的是无条件养育模式。在正式介绍新模式之前，他用一半的篇幅，先让我们了解什么是“有条件”，细数了我们时常使用的“胡萝卜加大棒”等有条件养育行为，并采用大量研究数据和多家理论，力证其对孩子的破坏性伤害。
先书透下什么是有条件养育行为：
再看下有条件和无条件的理论基础：
我第一次读的时候，感觉被啪啪打脸，之前推荐给其他朋友读，她们感受是“身中数枪、冷汗直流、后悔没早读”。
它让我们意识到许多流行的管教行为，是目光短浅的：
如果家长在家利用奖励刺激孩子服从，那么最终会把孩子培养成在外人面前唯命是从。
有些家长坚称施用惩罚是因为自己真爱且深爱他们的孩子。但这恰恰给孩子造成了极度困扰，对他们来说，很难弄清楚为何明明关心自己的人竟然还会时而让自己感到痛苦，他们会扭曲地认为：给人造成痛苦就是表达爱的一部分。
正面强化引发恶性循环，就像“撤回爱”：我们越表扬孩子，孩子就越需要被表扬。
当今社会中，养育模式的最大问题并不在于纵容，而是对纵容的恐惧。我们过于担心会溺爱孩子，最终往往会过度管制孩子。
它提醒我该如何爱孩子，才是与养育长远目标相契合的：
家长对于孩子的爱到底出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。
孩子学会做正确决定的方式就是通过做决定，而不是遵循安排。
我们最关心的问题不应该是“我如何能让孩子听我的话？”而是“我的孩子需要什么-----我如何能满足这些需要？”
金句绝不止于此，如果按马克笔横线数量看，整本书几乎可以划满。
书中说的就可信吗？
面对书中大量的、从头到尾穿插的科研结论和数据，我无力反驳。
实用性理由
它的养育建议能解决根源性问题（包括非育儿类）。
如果不惩罚、不奖励，也不撤回爱、不正面强化，那还能做什么？当一个木头父母吗？
作为取代上述养育行为的建议，后半本书里给出13条无条件养育原则，和3种具体方法：无条件的爱、给予孩子更多选择的机会、从孩子的角度看问题。
很抱歉地通知，它并不是菜谱步骤式的养育书，那种均码养育技巧，想适应所有家庭也是很不现实的。
这本书的养育建议在于改变你的思维，几乎所有养育艰难都能按照这种思维解题，建立起健康的亲子关系。
同时，通过深度阅读，还可以整理出属于自己的养育模式，下图是我的三角尺模型：
这样，我们脑海里有了一个标尺，用它去衡量自己每次养育行为，就能判断出方向正确性；同时，也转变了看待育儿艰难的角度，将其看作“教育时机”，并在不影响亲子关系下解决问题。
它还帮我解决了原生家庭、自我评价、健康亲子关系、真正看到孩子、家校理念不统一、中西方文化差异等各方面困扰已久的问题，整个人在杂音四起的育儿圈里坚定起来，真心是一本有疗愈体质的万能宝典！
可读性理由
这是一本有趣、可对话的书。
也许你会想：我知道这本书好，但就是不想读、没时间读、读不进去……
那么这本书会是新的开始。从书籍最低层次的“节”来计算，每节间隔2-7页数，而且7页内容的小节里，实际上还有2-3个分层，也就是说每次只要阅读2-3页数，耗时15分钟，就掌握了一个概念，是不是听起来很容易？
写作风格上，和市面上如《正面管教》这类教导父母口吻的书比起来，《无条件养育》更像是一个正直朋友和你对话的轻松氛围。
从序言开始，作者的风格就保持幽默又犀利，严肃又亲切的风格，像文初那种吐槽书里也很多，阅读主观上兴趣度会被调动更高，如果你刚好处于“心流”状态，那么读到忘却时间、不想看手机是很正常的事情。
但这不代表科恩是在抖机灵，他的写作逻辑一向很清晰，擅长用层层剥洋葱的方式，引导读者一步步思考“是什么”、“为什么”、“怎么办”等问题。
我结合目录整理了这本书的“逻辑地图”，来感受下它的严谨：
所以，不用担心读不下去的问题。
拓展性理由
从此有了养育信息的筛选标准。
父母要学会过滤育儿信息，才能高效寻得科学、合适的素材，搭建育儿知识体系。
无条件养育模式就是一个科学方向性标准，虽然它本身具备争议性，但目前在我看来，它的确解决了我很多亲子关系上的问题，证明其理念的正确性和灵活性。
有95%的功效，为何我要寻找一个100%完美模式？不如以此为“过滤筛”，花时间去寻找其他同理念信息，去补充进无条件养育的知识框架内。
阅读至少三遍后，还可根据你对此书的疑问，继续做阅读计划的拓展。比如，要进一步了解有效亲子沟通细则，可以阅读《P.E.T父母效能训练》；要了解原生家庭和婚姻关系，可以阅读《少有人走的路》等。
看完推荐，是不是很想买买买或立马翻书出来读呢？
从每天15分钟开始吧！
填坑语
《无条件养育》一共有三篇分享。下次第二篇文章是我的阅读笔记（本文中模型具体阐述）。读书不能死记硬背，13条无条件养育原则并非实施的全部，科恩也说希望读者先判断、再融入各自养育行为，那么这本书可从哪些角度提取营养呢？下篇见。
网友评论