跑道

讨厌运动，一直觉得自己是不能跑步的人。

我的健身教练是个每天要跑五公里的女人，她训练我，从每天快走十分钟，跑一分钟开始，一直到一口气可以跑半个小时，一个小时。她教我慢跑，慢到可以一边跑，一边自说自话。只是这样慢，慢到被孩子们笑为蜗牛。

最好的跑道当然是在自己家的院子里，可以光着脚贴着地慢慢跑。

我的跑道铺的是家长做木工多下来的木屑，垫着秋天的落叶，冬天修剪下来的枝条锯碎了铺在夯实了的土路上，跑起来颇有弹性，下雨也不脏脚。

跑步道大部分都在树荫下，虽然喜欢阳光，我却只愿意呆在它的阴影里。

小道旁洒了各种花籽，到了时节，它们自己开放。我最喜欢的大朵罂粟花种在阳光最灿烂的地方，它们面盆般大的花朵，有最壮丽的红色，娇艳欲滴映着阳光，有梦幻泡影的意思。

跑道的树，花，叶，果，四季都有看头。从樱花到腊梅花，从侧柏到乌桕叶，从云一样的青枫到雨点般的银杏，我是贪心的庄主，专门收集各种植物。

跑道还延着小溪，既然慢跑如蜗牛，正好不用感叹逝者如斯夫。

跑累了，到孩子们的树屋里歇息，顺便整理一下他们的秘密空间。不让去的时候就到塘边的小亭子里，做做拉伸，发呆，看鱼戏莲叶间。芦花白的时候折一枝回去插瓶，配孔雀落下的羽毛，有富足辽阔之态。

跑过鸽房，总会惊起鸽子们，瞭望它们在天上盘旋，据说有益眼力，我也不担心一脚踏空，那是我们修整过的一马平川。

经过菜园，一目了然，心里盘算着今天的菜单。听鸡鸭说唱，白鹅曲项天歌，感叹岁月动静皆好。

自然要经过家长的工作室，偷看他正在画的画，听见他养的黑毛猪哼哼着，在橡树林里撒欢。

跑到出一身汗为止，去喂喂羊驼，梳理一下老马的马鬃，学法国人的浪漫，把马尾编成一根辫子，缀一朵刚开的葵花。两匹法国矮种马甩着尾巴，神情凝重地看着我，我讨好地朝它们微笑，感念策马奔腾看到的风景。

然后去露天的澡池泡一下，再到桑拿房蒸一蒸，忙碌的一天刚刚开始。