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二姐话美食|这样的一道土豆大餐,该起个什么菜名呢?

二姐话美食|这样的一道土豆大餐,该起个什么菜名呢?

作者: 小院二姐美食 | 来源:发表于2020-10-06 19:54 被阅读0次

    风靡全世界的美式快餐,除了汉堡和炸鸡,就是做为配角的炸薯条了。据说,土豆为人类免于饥饿作出了巨大的贡献。记得我有一次去贵州苗寨去玩,那里孩子们的零食,就是盐水做的煮土豆。

    中餐土豆的吃法比西餐要丰富得多。除了北京人爱吃的醋溜土豆丝,几乎各地都有不同的土豆的吃法。进入秋季,正是吃土豆的好时节,我就融合了西餐和印度餐的吃法,做了一道土豆的菜肴。

    所用食材除了土豆,还选用了紫皮洋葱和大蒜。具体做法如下:

    先将土豆去皮切成滚刀快,放入油锅中炸成金黄色,捞出备用。洋葱切块,大蒜拍松,不需要剁碎。

    重新起锅,放少许油,倒入洋葱和蒜瓣,中小火煸炒,同时放入黑胡椒粉和姜黄粉,量不要太大,尤其是姜黄粉,再放入少许白糖提鲜,不能吃出甜味的量。

    洋葱和蒜瓣炒出香味,倒入炸好的土豆块,加入生抽酱油、料酒和醋,再烹入一点儿开水,大火收汁,出锅时滴入香油。

    这道菜的特点是,炸过的土豆焦黄,土豆的香味完全被释放出来,再配上洋葱特别开胃的味道,并融合了调料的颜色和组合,让菜品的颜色漂亮,看上去素净,但吃起来的味道却是特别细腻而丰富。

    在食材的搭配上,洋葱和大蒜不但在调味中作用独特,本身的营养价值也很多,尤其是疫情期间,中医推荐的饮食中就包含了这两种食材。

    一般来说,在印度的饮食中会经常用到姜黄粉,姜黄粉不能做凉拌菜,但用到烧土豆的菜肴里,要比咖喱的味道温和,学习瑜伽的朋友,估计更喜欢姜黄的味道。

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