昨天反思了为什么一到周末就不想干活，根本原因就是没有把自己的目标和实现目标的过程统一起来，而是把它分成相互对立的两个个体，今天也反思了一个解决问题的方法，就是增加仪式感。
电影《小王子》里，小狐狸对小王子说了这么一段话：“如果你说你下午四点钟来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。要有一定的仪式。”仪式感能唤起我们对内心自我的尊重，也让我们能更好的更认真的去过属于我们生命里的每一天。“我们都知道过年要穿新衣，结婚要穿婚纱，重要会议要着职业正装等等。可是我们却忽略了我们人生中的每一天也需要一个小小的仪式感。
一到节假日就不想工作，就是缺少工作的仪式感。不想相信自己能自律，不要去考验人性，尤其是自己的人性，任何大目标的实现过程都是无聊和痛苦的，很少人能坚持到底。唯有工作的仪式感才可以让自己自律，找一个理由和约束让自己能够雷打不动的完成一些对自我有益处的事情。成长的过程是痛苦的，要学会让自己享受这种成长带来的痛苦，远离会让自己沉沦的舒适区，自律是增加仪式感开始。
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