《我们为何不幸福》读后感

作者: 好好做功课 | 来源:发表于2019-08-07 16:40 被阅读0次
《我们为何不幸福》读后感

      感恩作者慈诚罗珠堪布用浅显易懂的语言讲解极为深奥的佛法。

      这本书总体分为两大部分。前半部分主要讲什么是幸福?如何寻找真正的幸福?后半部分主要讲把病痛和痛苦转为道用的方法。极为实用。

      在以前,我也经常觉得自己不是那么幸福,总觉得生活中的问题一大堆,总想着如果怎样怎样了就幸福了。总想着依靠外界的一些人和事而获得幸福。现在想来,真是身处在幸福中而不自知,并且寻找幸福的方向都搞错了。

      要想获得幸福感,就要学会放下,放下离谱的自私,放下过度的欲望,放下超过界限的执着。想想自己拥有的一切:健康的双亲,越来越和睦的家庭,逐渐长大的孩子,稳定的经济来源,还有最重要的,在我还来得及修行的年纪,佛法让我知道什么是人身难得。每每想到这些,幸福感都会油然而生。有一天,单位办公室里纱窗没关,屋里进的蚊子大概有成千上万只吧。看着那些被蚊香熏死的铺满地面的蚊子的尸体,触目惊心。悲悯它们的同时,更觉得能够生而为人,能够有机会接触佛法是多么的幸福。认识到自己幸福就够了吗?远远不够,是需要修心的,不然,一不小心,我们就会在这幸福之中产生傲慢和懒惰,就会浪费了这福报。所谓修心,当然指的是修自己的心。比如时刻记着世俗中的幸福都是相对的,都是苦的其中一种(变苦),世事无常,我们在珍惜当下幸福的同时,也要把人生坐标定长一点,不管人生再怎么大起大落,都要学着保持平稳的心态。坐标一天,起伏不定;坐标千年,则会如如不动。

      生而为人,肯定会得病,肯定也会有痛苦。人生本来就是苦乐参半的。面对这些病痛时,如果没有佛法的力量,我大概只会觉得无能为力和充满抱怨吧。还好,佛法告诉我,生病是消业障的表现,在坦然面对病痛的同时,还要努力修行,为将来播下善业的种子。原来病痛也是有功德的:可以把病当做警示;可以培养出离心;可以除傲慢心。这些功德都是世间所谓的幸福、快乐所无法去取代的功德。除此之外,面对“分别念”的痛苦,比如嫉妒、嗔恨、失望等等,我们还是需要通过修行,放下我执,才能让自己的心宽阔似大海。

      作者的修禅定的方法很有趣。比如:不管幸福还是痛苦,都要修自他相换等;通过打坐观修,把痛苦转化为出离心、慈悲心、利他心。这些看似简单的修法,其实是对于我这样从来没有修行过的人来说是最适合的修法了。

      关于修禅定,我已经从几本书了解到它的一些训练方式了,但一直没有坚持着落实到行动中,可见我的心是有多浮躁。今后,我是需要付出更多更多的努力来修心的。

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