现在的天气,霜降来了还是很热,就是早晚比较凉,温差大,记得小时候,霜降的时候,真的是有霜的出现了,屋顶的黑瓦被薄薄...
霜降养生有“3防” 1、防秋燥 秋季燥邪易伤人体津液,津液耗损,就会出现燥象。“秋气燥,宜食麻润其燥。”因此,霜降...
祛除秋燥滋润汤羹不可少 ““燥”是秋季气候的特点,治“秋燥”的重点在于滋阴润燥,多煲一些清火的汤羹,才能让身体滋润...
霜降,就是已经进入冬天的步伐了,今天我们来谈谈霜降养生应该注意哪些细节: 饮食要以健脾润燥为主。霜降时节,饮食不当...
秋天煲个甜汤,生津祛燥好滋润 椰浆无花果炖桃胶 主要功效:生津润燥、健脾益气 推荐理由:秋季汤水 材料:椰皇1个、...
早安分享! “秋燥”多袭人,润燥喝这些! 一:咽干口渴、皮肤瘙痒 秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。 入...
秋季多吃连藕,百合,银耳,有养阴润燥,润肺止咳的作用。多喝绿豆,红豆,黑豆汤,能清热解毒,健脾利湿。
暑热渐消、空气渐燥, 保健离不开防秋燥。 防秋燥,重在一个“润”字! 三. 头发要润 随着天气干燥、空气湿度降低,...
秋季进补,补点什么呢,是大鱼大肉还是山珍海味? 天干物燥的季节里,进补不适当会成秋燥。秋燥的表现:全身燥热、口唇干...
本文标题:霜降来秋燥重,7款润燥汤,记得做给家人喝,常喝健脾去燥睡眠好
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